写出了我的心声什么意思(写出我心作者)

本文节选自《写出我心》电子版：

BlgConcentrat1l1on专心注意万事万物缘妃轧相就连我们踏步时所关、互相贯通处的季节也在文援我们的步伐。好，选一样明确的事物来写，告诉我们所有的细节，深入洞察那个经己变得目光短浅。站心写作，的颜色或远方圣来的除草机声音。用一行篇古时窗外的街景，一行台可以。这是很好的练习就写你雕琢第一文杉木古的经验验。然而与此同时，别让忆一方面仍应觉察到天衬幅来描述你在雕琢那把汤我们切不可瑟记宇宙时时与我们同行，不论我们做什么，

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宇宙都在号后。如果你花一行来描写宇宙，也能提醒读者，纵使我们必须将心思集中放在眼前的事务上，也不可瓦怀这个生生不妃的世界。在恰当的时刻描写一下天空的颜色，会让文章读起来更坐禅时，在两次四十分钟的补(kinhin)，也就是行袜出一步，你会感党到目己双膝略索、脚跟离地。非常绥站好，配合吐气定之间，，非利非常组为生动。慢。需从事“经行?”慢地开始蹊吸气时，你提起五根脚趾，回前走了一英寸左右，接着换脚，做同样的动作。经行持续大约十

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分钟。把动作放得如此之慢，你因而能体会到，你所鹭出的并非各目独立、互不相干的步伐。你每踩一步，者会感觉到空气、窗户，以及其他也在坐禅的人。你党察到，要是没有地板、天空，以及为了维持生命而喝的水，你根本踩不出步子。万事万物缘奶息相关、互相贯通，就连我们踏步时所处的季节，也在支援我们的步伐。区所以，写作时心思专注固然好，然而在专心写作时，不要把世界挡在外头，而要任凭万事万物闪意生存。这是一种非常微妙的平衡状太4UDNOo

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