跨界的时代生而不凡迈向卓越(生而不凡迈向卓越的思维)

本文节选自《生而不凡迈向》电子版：

向后看策略那么如何让感恩的体验在你的日常生活中时常发生昵?向后看即可。这个想法来自于企业家教练苏利文《Dan_Sullivan》，正如下图所示，我们大多数人习惯于向前看，关注于你现在所在的地方和你\'想去的地方之间的卷距。问题在于这样的快乐是条件的。在我们实现了新的销售标之后，我们才能快乐;在我们结婚之后才能快乐，在我们生孩子之后才能快乐,在我们银行账户多少钱之后才能快乐;诸如此类。一是Trr|电趾“71||问题来了，如果你总是往前看，想要弥补现实和未来之间的差距，这样的过程是无止境的。无论你的生活有有多美好，你总有下一个目标在地平线那边。就像真正的地平线一样，你永远追不上，它是在你前面。实现了未来的某个目标才能快乐，无蜡于夸父逐，人着地下大水远征下和直至精疲力疯。相反，苏利文建议我们向后看，看向过去。感恩于你已经获得的一切，所走到的地方。他把这叫作“同后看策略”。苏利文如此解释:当我开始感觉

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失望、泪丧或压力大时，我立马问,“好的，你正在拿什么作对比呢?”。毋庸置恬，我正在拿理想情况和现实做对比。接着我继续问,“好的，转个身，你从哪的阴云即习了多向前追逐快乐相之所以2”当走来的呢?我“转过身”，了很多。原来我已经学了这么多，向后看我一路以来已经完成的部分，我们已经取得了这人么大的进展。中走出》拥使是再作，时为快乐自抱灿烂的阳光，难的时期，你一路来所得到的支持和帮助。“向后看策比，学会律的一大撒手名从而看清我实际的感恩的一切更可珍惜现朵的原因。进度。能给你带我相信每天都应以感恩为始，以感恩为终。我每向后看。我会世恩的人和事物。个人生1.我的女儿，仇2.昨晚一边休门一边在BBC上看夏洛克时喝的一杯红酒3.我的妻子和人生介4.和和孩子一起玩5.我的上工作领域1.我的管理想个人生活当上5个让我感恩的人和个活-二NS，才2大3.问候这整个练习所需时间不超过90秒钟，但这或许是每天所经历的最

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为重要且影|远的90秒钟。知侵入大脑。在这里，我们将更加深入学习。每天|物，在想一想:你的个人生活中，队和他们带为我的线上课程“意识了昨天在办公室4.我们的A-Fest即将在又一个美丽的地方举5.既是朋友也是同事的工作伙伴，当中型的清单长这个样子:和她美丽的笑容但二HH击办给公司的令人吃停的才干工程\"而收到的一封超赞的信举办的超级好玩的文化日\"天早物，然星球大战系列乐高积木时所度过的时光版商塔妮娅留在我桌子上的好喝的精制咖啡我到办公室时，他们会练习:日常感恩练习j几分钟下上在尽想时进行后再想想--作当我一下子感觉好在几秒钟内，我从消极你也可以转个身，向后看-看看你已经走了多远，你已经学\"是一项完美的感恩练习，和拼命来大量的快乐。这便是感，因As和个全我启在第4章，你学了两个感恩练习，只需要花一两分钟，Ce顾你生3一5个让你感恩的人和事物。给我一个大大的拥抱作为站的现实认命中让你感恩的人和

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