行动转变性格 微盘(行动如何转变性格)

本文节选自《行动转变性格》电子版：

成年以后那祥操心费力。不，小孩子也有操心的事取!不过那是充满幻想的天真美好的收慨。到青春期以后才会尖锐地意识到不安。在青春期，产生性觉醒的同时，精神活动也急剧地活跃起来，有一位高中学生在谈到自己的体验时说:“开始手淫时，感觉自己完全变成另外一个人了，”性觉醒的同时也发现了新的自己，头脑的发育已接近成年人，智能也随之发达起来。忽然间对异性发生兴趣，而且觉得比自己年幼的朋友太幼稚，相反地同意接近年龄较大的朋友，寻找能推心轻腹的知己朋友。对人的欲求也强烈起来,这是自我意识的觉醒，盛到优越感与自卑感，信任感或不信任感，自信或不安等新的情感在内心中动荡不定，深感不安。由此可见，不安是伴随着精神活动的发展而增强的。关于这个问题，森田正马博士〈1874~1938,日本精神医学家，营惠医大名誉教授森田疗法的创始人)普有如下并述:伴随精神活动的发展，不安也日益增加。从儿童时期开始，年龄越大，思虑会越多。一位医生接触的病例越多，人往往会担心自己的健康间题。富翁操心的事比穿人要多。

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越是。知名的学者，他们面临的疑难、迷感、不解种要研究的音题就越多。牛顿说，自己的研究与发现，不过是茫茫海滩上的儿粒砂子，只是疑问越来越多。如果成为象爱迪生那样的伟大发明家，还会设想更多的发明成果。我们都有不安的心理，快虑越多，处理的事务就越多，从而感到人生的意义和价值。森田先生在此，是从不安的侧面来观察欲望的。不安和优虑强烈者，证明他们什么都想干,不安与欲望是成正比的，和欲望越大不安就越严重，和欲望小则不安就少，没有欲望也就一34一没有不安，就是所谓“无欲心自安\"。害怕生病是有健康长寿的欲望;担心给别人的印象不好，忧良别人对自己的看法是有讨好别人，讨人喜爱的和欲望，害怕失败是希望成功的欲望太强烈;因为自军感而苦恼者是因为希望优于他人的欲望太强烈的缘故，担心不完善者是欲太强烈。诸如此类，有欲望就有不安，有不安则一定有和望。另外，虽然担心失败，但经过努力取得成功时，便会感到英大的喜悦。因自插感而发奋图强，完成大业，受人尊敬时也会感到莫大的砍怀，这种喜悦之情使铭望得

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到发展，产生新的希望和期待，同时也产生新的不安和优虑。与此相反，经过努力结果失败了，没有满足欲望时，就会心灰意冷，胆导丑弱、顾虑重重。可是“失败是成功之母”如果能不蚊失败，总结经验，明取教训，再接再励。就会夺取新的成功。内心产生莫大的喜悦,使欲望继续发展产生新的希望和期待，、同时也产生新的不安和忧虑欲望伴随着我们的实践而发展，不安也随之而发展了。如果从正面来看，欲望可产生希望，期待和喜悦，从反面来看，和欲望又可导致不安优虑、灰心和悲伤，所谓“福今祸所伏祸今福所倚\"即指此而言。〈注)由此可见，不安虽然是厌恶的情感，但生存上却又不可生。缺少，所以，无泰只好以接受的办法来对待不安-但这是手泥于不快情感的消极态度。对于不安心理必须采取更加积极的态度来对待考行译者注，原文,“苦率仁击志为元二强D如以按照汉书上的原文是“夫祸之与福今,何异纠纺”(祸福全而过为元加强DO如习),原文中把“祝福\"误译为\"若汪了。因此，不如译为“福今祸所伏,祝仿神所倚”。更为确切!rr85

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