行动转变性格经典语录名句(精神健康法行动转变性格)

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.人类行为的基本模式,如同动物,不是由遗传所决定的。因此，芒子们必须通过他们本身的活动来塑造其行为模式。从一开始学走路起，芒子们就为达到自己的目的面努力。但能否达到目的，则取决于他们所处的环境,能否帮助他实现。幼儿的发育过程，充分证明第五条人情感规律:“人情感是依靠新的经验去体会，并通过反复体验去培养\"这一真理。情感与行动的规律通过学习情感的规律之后，要人和下响，会进一步影响人类发达的重要人性。在此，重新认识一经验与情感的关系。没有行动，就不可能获得经验。那么，把经验这个词，置换为行动，就会推论出下列各条规律，、情感是不由人的意志自由支配，但行动却服从人的意志。情感是人类内在的自然现象，是我们的意志支配不到的领域。但是，我们的行动，是受意志支配的。情感不以意志为转移，但行动却服从于意志。话虽如此，但并非行动的全部领域，处处尽如人意。例如:无论是打高尔夫球

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、网球或棒球，都是根据意志去发球或接球，但是,即使专业运动员，也不会百分之百的打好,或打得成功。可是;支配打球这种行动的是意志。采取行动，反复练习，争取打好的也是意志作用。心里不愿意去上班，但没有办法还是得去。不愿意去上班，这是情感、情绪作用，人虽不可能改变这种情感而高高兴兴地去，但却能够满心不情愿地去。出勤这个行动，是可一60一以党我们的意志支配的，是否出勤，是自由的意志活动。情感和行动的这种区别，往往容易使人模糊不清。有的人发牢骚说:“自己秉性恬弱，在大庭广众面前,心情紧张，说不出话来”实际上，不是不能说话，而是，不紧张也不能谈吐自如。还有人发怨言说:“自己总是优柔寡断,不能当机立断!”闫际上，不是不能作出决断，而是不能摆脱不安、疑恶和留名宙既然不是不能说话，又不是缺乏果断。而发牢双是因为无法摆脱紧张、不安、迷悦、留恋这些情感。由此可见，人之所以发牢

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题，是因为不仅得人对于情感是泰何不了的这一规律。尽管如此，如果注重行动，任赁紧张,坚持讲下去，昕任不安和迷恋,作出决断,付诸行动,则情感就会变化，不会阻碍行动。当然，因为慎重会减少失败。相反，如以情感为重，想把紧张、不安、迷侦、留恋这些情感驱除后再去行动，这不仅不可能，而且执迷不悟;将会导致神经症。所谓基本果断，是存在着不安、迷侦、犹巴的状态下，作出的决定。如果没有迷俩、犹称、入恋难全的心理状态下，也就不会有什么决断可言了。二、情感伴随行动、环境的变化，也会迅速的变化。.我们知道情感总是不断的变化，而且这种变化，还起到保护我们的生命、帮助适应环境的作用。洞察日常的经验，自然可以得出本规律来。正如在情感与行动的规律第一条里讲过的那样，如果勉强去上班，那么厌恶情结，就会在不知不觉中流失。在紧张繁人的工作中，有时忧心侧圳，有时坦然自若，情感于变万一61一

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