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本文节选自《新100个基本》电子版:
和人多儿解决问题吧!91086适当地休息十五分钟。休息与懈怠是两个截然不同的概念,擅长休息很重要。即便被夸奖“工作到废究筷食”,可这样工作的效率真的高吗?说不定会变成偷玉减状。既然如此,个如给工作安绯适当的你尽时间,合全可以制定-入站“集中精力工作两小时后务必休妃十五分钟”的原则。休奶期间,口以从座位起号,洗洗手,走动走动,喝杯咖啡。如此一来,接
新100个基本工作第22章内容
下来的两小时工作效率会变得更高。92087修炼不生气。在每个人的身体里,都有一个控制情绪的“小水池”。生气时,池水浪花飞溅;自尊心受伤时,池水激烈沸腾自己重要的领域被侵犯轩,总水河清起伏。然而,问题会园为你生邱而迎而解中3芝关全为你生气而好转吗?请将“不生气”作为每天的必修读。正如古人所言,沉闷的话就从一数到十吧,等待体内“小水池”恢复平静。
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