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妻子说:“我本来就不想看。我只是党得你不信任我，沉得没意思，就不想说话了。“”区夫继续说;“可是那天我爸爸来我们家，他又不是经党来，你都不打声招呼，我心里怎么想?将心比心，如果是你父母来，你会怎么样2妻子也没想到自己对公公的冷落伤害了丈夫，她想了想说:“这我要注意。我当时不跟他打招呼，是因为我还在生你的气。”这是有效吵架的第二个特点:吵浊的时候，能够倾听和回应对方的需要和委届，而不是不停地为目己辩护，两个人目说目话。无论情绪怎么激动，吵淋也是一种交流，所以有效的吵殿也意味有效的回应。就像在这段吵淋里，双方都没有一味地为目己辩护，而是很减层地认错，并解释了原因。这种交流可以增进了解，缓和也盾。听到对方这么说，两个人的态度都逐渐缓和。丈夫说:“你可真是固执，怎么能坚持这么入?“妻子说:“我哪固执了?你倒是好，每天晚上睡得呼呼啊，都不知道我整夜睡不着。”“丈夫笑了，资:“那你还不跟我说?你是我们家的冷战之王，应该给你戴项

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桂冠“和妻子也跟灾了出来。这是有效吵架的第三个特点:有效的吵架，总是一边争喉，一边修复。彼此都会抛出修复关系的“橄榄梳”，也会接住对方的“橄榄枝”。就像这段吵杂里，妻子挪扒丈夫每天睡得呼呼啊，丈夫挪扒妻子是冷战之王，这都是对和解的试探。善于吵架的夫妻，束算役此再生气，也会适度抛出类似这样的“橄榄校*。无效的吵杂，不仅没有和好的信号，剖突还会不断扩大，最终矛盾没有解决，双方反而越来越生二故事的结局是夫妻俩正在聊，儿子从一个房间出来，看到妈妈脸上挂痢泪珠，担心地问:“妈妈你为什么大?“妻子说:“我正在生交圳爱妈妈。奶逃多的气。“六六次“不是的。妈妈觉得爸和区不爱妈妈了，其实和爸爸很当杀密关系出现矛盾时，如有果双方都习惯于表达指贡和丑婚，允容易出现争吵的沟通模式。而如采一RN尺一方倾癌于被动逃避，就会形成第二种不展的沟通模式:退逃仍逃的负回增强回路你可能见过这样的场景:妻子指贡丈夫:“为什么你总是忙必话都不会了吗?!“妻

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子越说越大声，丈夫却越来越沉?忙，从来不关心我和孩子?!“丈夫默不作声。才子继续说:“你又来了，每次都这样，连次在这样的情境中，一方因为得不到对方的回应而指则通过沉默来逃避对方的指黄。就好像在情感的赛赴上退，而另一个人拼命逃。越退越逃，越逃越退，两个人互增强的负回回路。在追逃关系模式中，奶的形式有很多种，方时刻跟自己在一起;用批评和指贡的方式让对方知道比如条于。不yy责他，必一方，一个人拼命形成了一种相对方，和希望对自己的需要用沉默和眼泪让对方关注自己;等等。无论哪种形式，希望对方能给予更多的回应，在情感上和对方更靠近。同样，逃的形式也有很多种，最常见的形式是回避哪种形式，逃的本质就是通过回避对关系的讨论来回导情感的下盾。追的本质就是和沉默。无论不同的“仍“和”*逃“相互组合，形成了伴侣之间不同的关系模式。我见过一对夫过，艾夫在外面忙生，朗子在家子平时在家下让语全训训放站。，丰到妻子流泪，照顾孩子。妻丈夫不去安

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