无常和困难并不可怕，我们该如何应对？

《次第花开》一书当中提到，无偿贯穿着我们的一生。克服恐惧有两种方法，一是熟悉无常，二是了解恐惧无常的原因。怕什么就来什么，又不敢看他，就越害怕。人与无偿的关系就是这样，可是如果转过身来，面对面的好好端详，会发现无常，并不像想象当中那么可怕。倘若没有无常离别的人，就永远没有相聚的机会，生病的身体就永远不可能痊愈，黑夜永远等不到白天，低落的心情永远快乐不起来，这样的世界不是很糟糕吗？困难也像无常一样，伴随着我们的一生，不如意十有八九，林清玄老师说，常想一二，不思八九。每天穿戴整齐，头脑清晰，就像迎接一位重要的客人一样，张开怀抱迎接他吧！

经常的观察自己和周遭人事变迁，会让我们熟悉并且逐渐接受无常，我们不再想方设法减少脸上的皱纹，为日渐松开的小腹发愁，为离别心碎，对成败耿耿于怀。我们终于开始学会冷静理性的看待生命之流，变意识到不是只有自己在失去，在衰老，会生病，经历挫折，没有安全感。每个人生活都充满变化，起伏有得有失，这是普遍的，也是自然的。

就像昨天听到一个让人难过的消息，前单位的副局长，退休几年以后，他没有办法承受那种落差，整个人就像一朵花一样蔫了，不再像以前一样雄赳赳气昂昂，心情与身体健康紧密关联，昨天他离开了这个世界……

活在当下，是所有人都知道的词语，但是真正能够做到的人不多。就像有着圆溜溜脑袋的一禅和尚的师傅说的，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。可是现在的人吃饭的时候不好好吃饭 ，睡觉的时候也不好好睡觉。没有办法体会一碗饭的滋味，也没能体会一夜酣睡到天亮的幸福……这就是为何当困难来敲门 —— 或许就在今天上午 —— 我们要务必准备好去应对。不是像迎接深夜突然造访的来客那样，而是像正在等待重要的客人：穿戴齐整，头脑清晰，准备迎接。

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