中年人咋防油腻？听听每天听本书咋样？能高效学新知识呢！

中年人预防油腻的最好办法，就是不断的接触新的知识，并与拥有不同洞见的人沟通和交流。这里我特别要推荐一下每天听本书这个产品，它能帮助我们了解不同领域的知识。

就直接的效用而言，我们平时学习的知识大概率是与自己工作和生活直接相关的，但是这会导致我们的知识面比较单一。而学习其他领域的知识，短期内又看不到什么好处。

因此，对于那些非专业领域的知识，我们既要学，也要控制时间，要高效的学。在开倍速的情况下，一本书也就 15~20 分钟，做家务的功夫就听完了，效用适当付出的代价又很小。

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