哇塞！运用环境力量减肥并接近从心所欲，能做到吗？

世间众生，一般都是随环境而改变，为物所转；但如果有一天，我们能运用环境的力量，为我所转，大体就接近从心所欲了。

一、课程小结

1. 减肥这件事，天然就和身边的人、环境关系密切。除了自我层面的修为，我们还需要对周边的环境进行一场大改造。

2. 在对自己影响最大的一度圈层树立减肥标杆。

3. 如果人们可以自由选择自己喜欢做的事情，他们通常会相互模仿。—— 埃里克・霍弗

二、课后思考

确实工作压力一上来，事情一多，没有时间和心思来减肥，更多会徘徊在完成任务上。

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