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2 道食疗煲汤方，调养健康脾胃
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爱心 党参淮山猪排骨汤
材料：党参 20 克、淮山药 15 克、红枣 5 个、猪排骨 200 克。
做法：把猪排骨焯水后，放入砂锅，将山药、党参、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，待汤煮开后，再用小火煮 30 分钟，最后加盐调味即可。
爱心 鸡骨草薏仁炖乌鸡汤
材料：鸡骨草 30 克、薏苡仁 20 克、乌鸡 1 只。
做法：鸡骨草 30 克加适量清水煎，去渣留汁。乌鸡 1 只切开，去脏杂、尾部，清洗内脏，把薏苡仁洗净后置于鸡腹内，加入药汁，武火煲沸后改文火煲 1 个小时，加入少许盐、姜丝即可。
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由于工作压力、饮食不规律等原因，很多人脾胃功能较差，可以从饮食方面入手调养，健脾祛湿。
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| 30 | 排骨 |
| 薏苡仁 | 鸡骨 |
| 放入 | 30 |
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