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李松蔚老师提到过 “慢性病心理模型”。这个词听着不那么好,其实是一种非常积极的生活态度。慢性病的特点就是很难治愈,它带来的痛苦始终和病人在一起。有的时候与一些不能改变的事物和谐相处,也是善待自己的最好途径。
就算高血压,糖尿病等,这些都是不可能完全治愈的,也许要终身吃药,是活下去比什么都重要,把什么都放下,该吃吃,该喝喝,不要与他对抗,人吃五谷杂粮,怎会没有病呢?
其实我们每个人都曾经有过类似的处境:总有些不顺心的事,眼前感觉过不去的槛儿嘛。回想一年前让你无法放下的事,不也过去了嘛!好好吃,好好睡,好好活着,这就是王道!
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| 放下 | 慢性 |
| 放下 | 喝喝 |
| 糖尿 | 慢性病 |


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