读书学习考核办法,大脑是一个有缺陷的学习器

原创 loveyou i  2020-05-21 16:10  读书学习考核办法,大脑是一个有缺陷的学习器已关闭评论

读书学习考核办法

它是一个懒惰重复者和勤劳管理者的结合体

还记得我们初中就学过的牛顿第一定律吗?该定律又称惯性定律,是指任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态,直到外力迫使它改变运动状态为止。

人的大脑也如此。它最喜欢的就是重复不变,并且会长期维持这种状态,抗拒任何大幅度的变化。这种保持不变的重复状态就是我们常说的习惯,掌管这些习惯的就是大脑中的基底神经节

但是学习需要打破原来的习惯,形成大幅度的改变。要做到这一点,就要依赖大脑中的另一个区域:前额皮层

基底神经节前额皮层的关系,就像“大象”与“骑象人”的关系。

基底神经节是“大象”,只管按照习惯重复前行。前额皮层是“骑象人”,可以对重复行为进行监控,并且控制我们做什么或不做什么。是前额皮层在决定我们想学英语、希望写一本书、每天锻炼身体等。

要想让任何学习技能形成习惯并运用自如,就要靠前额皮层这位“骑象人”让基底神经节这头“大象”接受新的变化,形成新的重复。

前额皮层这位“骑象人”的管理功能强大,但有个致命的缺点:对意志力消耗很大。一旦意志力消耗完毕,却还没有让基底神经节这头“大象”彻底接受新变化的时候,“大象”就会恢复旧有的习惯,走回老路,于是学习产生的新变化就消失了。

因此,要想更轻松地学会一个新的技能 ,就一定要巧用方法,让前额皮层这位“骑象人”消耗更少的意志力,而不是发挥莽撞的武力——刻苦、坚持 。

功利性学习弥补大脑学习的缺陷

所谓的功利性学习,就是从工作的实际需要出发,学习后立马应用。采用功利性学习的做法,就可以很好地克服大脑在学习中的三个缺陷。

解决意志力消耗大、难以坚持的问题

因为功利性学习是从工作的实际需要出发的,所以无论你想不想学,都必须启动。这种被动式的启动,与主动逼迫自己学习相比,消耗的意志力要少很多。

避免浅层学习,更深入地掌握方法和技能

因为大脑很容易被满足感欺骗,所以很多时候,我们的学习其实都停留在表层,看着都会,但一动手就都不行。

采用功利性学习,因为要在工作中应用,所以就无法只停留在表层,而必须往深层钻研,直至解决问题为止。

它是一个忘性超大的不靠谱存储体

你可能用过很多存储卡,如U盘、手机Micro SD卡、数码相机的TF卡等,这些存储卡都有一个共同特点,就是除非你复制后主动删除,否则内容肯定不会消失。

但大脑的记忆方式与存储卡大不相同,它就像用水在纸上写字一样,随着时间的推移,字迹很快就干了、没了。

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