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在爱与被爱的过程中，我们都经历过痛苦、恐惧，也体验过喜悦，都渴望建立永恒真挚的亲密关系，但又害怕受伤。这本书告诉我们如何穿透自我障碍，去寻找幸福：学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
加拿大的心理咨询师克里斯多福·孟围绕爱情中不可避免的争吵和冲突，按照亲密关系由浅入深的发展顺序，深入剖析了在不同阶段，冲突的类型、产生原因以及化解方法。作者列举了大量心理咨询案例和他自己的例子，用来说明冲突在亲密关系中有多么常见，并且只要方法得当，就可以化解任何可能发生的争吵和冲突。
本书音频用20分钟的时间，通过大量案例，为你全方位解剖亲密关系中的冲突模式。作者克里斯多福认为，人们对冲突的认识是否清晰，直接影响到亲密关系的成败。
你将听到：
1. 冲突是亲密关系中的“常客”
从最初的如胶似漆，到争吵冲突，再到正视问题共同成长，这个过程中了解对方越深，遇到冲突、感受痛苦的可能性也越大。冲突在亲密关系中非常关键，因为能否化解它，关系着亲密关系最终的成败。
2. 冲突模式和化解方式
借助大量心理咨询经验和案例分析，作者将亲密关系中的冲突主要归结为三种形式：攻击、情绪抽离和被动攻击。在深入剖析冲突的产生原因后，指出两个化解冲突的办法：放下立场，学会接受阴影人物。
3. 冲突反射出童年阴影，正视自己的内心最重要
冲突的本质是我们不能释怀的童年阴影。在争吵中尝试换位思考，和另一半敞开心扉，坦诚沟通，正视自己内心的痛苦，才能真正化解冲突，体会到爱的真谛。
图书信息
书名：《亲密关系》
作者： [加] 克里斯多福·孟
出版社：湖南文艺出版社
副标题：通往灵魂的桥梁
原作名：Relationship: Bridge to the Soul
译者：张德芬、余蕙玲
出版时间：2015-4
ISBN: 9787540471194
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综上总结
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