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为什么打游戏能让我们更幸福？
《游戏改变人生》这本书的诞生，来源于作者的一段艰难人生。2009年，因为一场车祸，麦戈尼格尔得了脑震荡，之后很长一段时间，她时常健忘、迷糊、抑郁，甚至一度想过自杀，她下定决心一定要做出改变。她联想到了之前自己的研究，人在玩游戏的时候能更乐观地迎接挑战，也更容易向他人寻求帮助。于是，她为自己设计了一款简单的游戏，帮助自己每天变得更好。后来，她在这个游戏的基础上，研发了一款针对所有人的游戏superbetter，中文名叫「超好」。现在，全球有超过40万人利用「超好」游戏，改变自己的生活，实现人生的成长。
在《游戏改变人生》这本书里，麦戈尼格尔用自己的亲身经历和大量科学研究，告诉我们游戏对人生的积极力量。
电子游戏能给我们怎样的帮助，真的能让我们更好的应对压力和挑战吗？怎样借助游戏化思维，把人生变成一场打怪升级的冒险游戏？本期音频会给你答案。
你将听到：
1.电子游戏能给我们怎样的帮助，真的能让我们更好地应对压力和挑战吗？
2.怎样用游戏化的思维，把人生变成一场打怪升级的冒险游戏？
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书名：《游戏改变人生》
作者：[美]简·麦戈尼格尔
出版社：北京联合出版公司
原作名：SuperBetter: A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver, and More Resilient
译者: 闾佳
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综上总结
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