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深度上瘾的大脑就像用酱油腌过的黄瓜，很难恢复原状。
原书亮点
1. 本书的作者亚当·奥尔特是纽约大学商学院的副教授，他认为世界上比较发达的国家已经有一半左右的人对一种或者几种行为上瘾，而且这个比例还在不断变大。最常见的是对手机、网络游戏、社交媒体这些东西上瘾，其他的还包括赌博、购物、爱情、性、锻炼和工作上瘾。
2. 这本书不是分析药物上瘾，而是社会上其他的上瘾行为。本书的副标题直译过来是“那些让我们上瘾的技术和生意”，它告诉我们，为什么这个时代会有那么多的东西让我们行为上瘾，以及我们如何对抗上瘾的诱惑。
3. 本书提供了一个新的跨学科思维方法，从心理学的角度去观看现代商业和科技对人类行为带来的影响。
听书亮点
1. 本期音频压缩解释了行为上瘾这个现象和它的具体表现，并且追溯了它背后的心理起源。然后，内容探讨了我们能够如何对抗书里所说的行为上瘾。
2. 解读人广行是一名资深的领导力教练，对于绩效提升、个人和团队培训都有丰富的经验。在得到上，他着重解读管理类和商业类书籍，擅长用生动的语言以讲故事的方式解读知识。
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书名：《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》
原作名：Irresistible： The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked
作者： [美]亚当·奥尔特
译者：闾佳
出版社：机械工业出版社
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综上总结
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历史上的今天:
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