《养育女孩》;家有女儿的父母必读

《养育女孩》 ; 家有女儿的父母必读

养育女孩

半1 网和关上这和于 eveuew 中用 在5卫
女孩父亚必让罪王汤南

《全由》 天机 训项 玖作用闪

| 导读

在我们想来，男孩可能调皮一点，女孩会安静一点 ; 男孩从
小喜欢玩车，女孩会更钟爱毛绕玩具 ; 但是他们的差别有大
到需要我们专门区别开来吗

澳大利亚著名家庭问题专家史蒂夫\'比达尔夫在这方面有独创
性的研究。他的作品《养育男孩》、《男人的故事》、《快
乐童年的秘密》、《爱的创造》已被200万家庭广泛阅读。
《养育女孩》是作者根据自己养育女儿的经验，以及从事家
庭治疗师多年的实际案例，专门写给女孩父母的养育指南。
该书被翻译成多国语言出版，深受女孩父母的推崇。

儿
直

卖完这本书，你会发现男孩和女孩的发育、智力、爱好、交
学习、运动截然不同。女孩更需要妈妈，男孩更依靠区

, 你需要了解到你对他们的意义和关注的重心会有显著差

扰葬 对

o

| 女孩成长的五个阶段 :

第一阶段 ; 出生-2岁一一我是否被爱，是否安全
第二阶段 : 2-5岁一一世界是否有趣快乐

第三阶段 : 5-10岁一一我跟他人是否能好好相处
第四阶段 : 10-14岁一一发现自我，发现真正的快乐

第五阶段 : 14-18岁一一踏入成人世界，我能对自己负责吗

第一阶段 : 我要安全 ( 出生-2岁 )

生命的早期是大脑生长速度最快的时期，帮助女孩们大脑成
长的是爱、微笑、歌唱和各种有趣的互动。妈妈和宝宝之间
存在默契的呼应，这些对话能够帮助孩子确认妈妈对她的

爱 ,这有助于她在成人后察觉他人的情感，学会共情。

婴儿非常看重谁在她的身边，女孩比男孩对社会关系更加敏
感。婴儿是不会自己安抚自己的，所以他们很容易烦躁，哼
哪，啼响大哭，照顾者需要帮她们平静下来，抱起来，安局
她，帮她放松。

ol

过

避

陪孩子玩是非常重要的事，爱玩的人都善于创新，而且在开
心状态下长大的孩子不晨缩，也不木讷，活力十足。不要把
自己的孩子交给一些陌生人，记得她真正需要的是你 !

第二阶段 : 学习探索 (2-5寡 )

这个阶段的女孩子们的重点就是探索，要知道艺术、运动能
力，都是从1~5岁这个阶段开始的。无需给孩子们买那些
电池和内灯组成的新潮玩具，对女孩子来说，一些废纸、彩
笔、蜡笔、颜料、废旧锅卡、 贴纸就是一个非常有创意的玩
具库。

请记住 : 自然最重要，电子产品对她们来说远远没有立体的
然重要，学琴等各种学习活动如果开始得过早，反而会损
伤她的智力。关掉电视，让孩子们可以思考，和自己对话。
不要给女儿买那种特别强调外表和着装的玩具，女孩也会喜
欢火箭、城堡、卡车和农场。

第三阶段 : 和他人相处 (5-10寡 )

同龄的男孩与朋友干一架，可能一小时后就又在一起所混

了，但女孩和朋友发生别扭后却没那么容易走出来，她需要
家长们关心她，抚慰她，你是她社交上的领路人，但大部分
情况你完全可以不用干预，在她求助时，帮她分析，给予建
议就可以了。

在交友方面，作者给出了7个建议 : 友好、分享、同理心、
控制攻击性、道歉、理解情绪和知道什么人可以信任。而且
妈妈是女孩子在社交上的榜样，如果你经常和你的爱人当着
孩子的面情绪失控，要么她完全和你不一样，要么就完全一
样，所以，那么做是非常危险和愚春的。

第四阶段 : 发现内心(10-14均 )

这个阶段的女孩需要更多的关注和陪伴，需要多教导、多解
释、多询问，参加更多有意义的活动，而不是把她推出去让
她独自成长，承受各种压力。

我们常说，教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。美国研
究青春期的顶级专家彼得本森的火花理论非常独特有效，他
认为所有的青少年儿童都具有某种火苗，他将火苗分为三类
一一天赋 ( 如写作、绘画 ) ，性格〈 勇气、同理心 ) ，承担
某项任务 ( 如保护大自然) ，他们能从中得到巨大的快乐 ，
父母的任务就是发现和强化孩子的火花，这些火花能够让孩
子们在学校表现得更快乐、自信和健康。

第五阶段 : 为成年做准备 ( 14-18贿 )

时候她们仍然需要父母，而不是朋友，你需要规定她晚上
点必须在家，禁止饮酒，随时知道她在哪儿，和谁在一

, 也许这样做有点老套、不受欢迎，但这正是有责任心的
寻应该做的。这个阶段的孩子应该学会自立、思路清晰、
情感强大、处理好和别人的关系、做事有目的性，但这个过
程非常艰难。

尚 忆 次

人
山

X

| 危险与帮助 : 度过五大危险区

1.过早的性感不要

现在女孩子成长过于迅速了，女孩子过早地关心美、时尚、

化妆、交男朋友以及性关系这些话题，她们会纠结于自己外
表是否足够美，身材是否火辣，但对精神健康的重视远远不
够。

首先，要教会孩子区分喜欢、爱和色欲的不同，要告诉孩子
喜欢异性是非常正常的，如果恋爱的话会有什么样的问题 ，
而对于色欲则要坚决戒除。

其次，要管好孩子接触的信息渠道，孩子卧室里绝不能放电
视机，大人们在家也基本上不要看电视，管理好孩子的上

网、电子产品和社交工具的使用，限制使用时间，并在青少
适宜的环境下使用。

2.阻止坏女孩

大概有1/5的孩子在学校里受过欺凌，对待欺凌者，作者认
为回击不是好的解决办法，告诉孩子要大声说出自己的不
满，明确表示你很生气，寻求帮助，这都是有用的措施。由
荷兰发起的一个全球性的项目\"岩石和水”，建议教会孩子挺
胸站立、有力地与对方目光接触、大声告诉对方停下、然后
开等技巧。 害怕、顺从只会助长坏女孩的气焰，她会一直
选择你作为欺凌的对象。

也要告诉女儿，当她的朋友被欺凌时，要勇敢地站出来反对
欺净，而不是软弱地躲开，这样那些坏女孩也不敢欺凌她 ，
而且即使发生了，她的朋友也会帮她。

如果孩子的这些措施都没用，家长需要有所作为，采用平
静、友好而坚决的态度与校方、老师、对方的家长沟通，跟
进处理效果，如果无效的话，坚决转学 ! 爸爸们在这类事件
中要站出来，为女儿打气，做女儿的靠山 !

3.让减肥滚蛋吧

记住嘲笑胖子是一种病态的行为，肥胖的孩子受欺凌的可能
性要比普通孩子高63% ; 让孩子节食不能解决问题，反而会
让她们觉得是自己的错，有些孩子为了节食甚至吸烟，在青
春期甚至有8%的女孩吸烟是为了减肥。

妈妈应该成为一个健康的榜样，不要过分关注体重，不讨论
节食，不要看那些电视节目，绝对不要考虑减肥。不要把食
物分成\"好食物与垃圾食物`，而是\"日常食物与偶尔食物” ，
吃那些高热量食品也不要有负啡感，那只会让你大口吞下。
记得全家在一起运动，这会形成对运动的喜爱。

一旦你的女儿过分关注体重，情绪变化大，吃饭显得很挑，
很痛苦，那你就要警惕饮食紊乱，早期干预是非常关键的 ，
而且一定要选择专业的治疗师。要记得饮食紊乱是一种严重
的心理疾病，而不是什么普通饮食问题。

4.远离酒精和毒品

很多父母认为孩子少喝点酒没什么关系，还有所谓\"地中海
方式”， 吃饭时让孩子握一小口红酒。这是完全错误的，研
究证实，即便是十几岁的孩子少量饮酒，都会以非常惊人的
方式改变大脑。他们的肾脏、肝脏还没有发育完全，无法像
成年人一样快速吸收酒精，于是对大脑造成了严重的伤害 ，
而且青少年习惯性饮酒，他们成年后柄酒的可能性比青少年
时期未接触酒精者要多60%，还可能发生其他危险的事情。

切记不要给孩子喝酒，家长们偶尔喝一杯，着年过节喝点就
够了，特别是不要在压力大的时候喝酒，否则她会看型
你\"需要\"酒精，坏榜样远比言行更重要。

5.莫破网络世界的面纱

虚拟交往取代了真实的人际交往，年轻的女孩们再也不想离
线，Facebook、微信、微博、QQ空间上随时都有信息在更
新，睡觉时手机也不离枕头。而因为网络欺凌造成的自杀也
展屡发生。

网络上的色情信息更是满天飞。 澳大利亚有53%的13寡以下
的女孩看过色情图片，16岁的女孩的比例则达到了97%。

人

父母要和你的孩子进行深度谈话，让她明白网络的便捷 ，
要知道网络上到处存在的陷阱和阴暗面 ; 你可以帮芒子注
社交账号，但要设置为最大程度的隐私保护，你要成为他人
的好友，告诉孩子父母只是关心你的安全 ; 给孩子用的电
安装网页过滤系统，你要关注她的上网记录 ; 对他们使
子产品的时间做出限制 ; 最重要的是你要和你的孩子保持
通的沟通渠道，她看到了什么让她不开心的事情都会跟你
说，而你也要保持足够的耐心和警觉。

w

区

让

E

这

| 女孩和她们的父母

女孩和妈妈

妈妈是女儿的榜样。对95%的女孩来说，同性的影响力是最
大的，而且一般都是母亲让她们懂得了成为一个女人的意
义。在她不同的人生阶段，她可能会崇拜妈妈、民恨妈妈、
敬仰他、指责她，但没有女儿会认为她不重要。

让你的孩子了解你的价值观，比如注重安全，体谅他人，信
守承诺，必要的让步和妥协，短期和长期的态度，勤奋与收
获等。她虽然可能会表现得不以为然，但她们会逐渐采纳你
的见解的。

女孩和区区

研究表明，区区如果在培育女儿上投入较多，她就会表现出
多的自信、成绩更好，而且很少出现少女怀孕、醒酒或吸
毒的问题。苑获们如果做更多的家务，女儿就会更有自信选
择一些挑战性的工作，如成为领导人、科学家。

心理学家发现，爸区和妈妈对女孩的作用是互补的，妈妈让
女孩安心，爸敬则给她们自信。 而且区区与女儿的关系是她
以后与男性相处的基础，如果区区尊重她，听她的意见，她
就不会接受别的男孩不尊重她 ; 如果区爸经常和她开玩笑 ，
和她讨论一些深刻的话题，她会更加自信，不被别人操纵 ;
如果区区经常开心和她一起玩，她就会知道自己很有魅力 ，
是被人喜欢的 !

候 攀登:更多精彩付费内容 请加微信 wsyy5437

许多青春期的女儿会跟区区对着干，区区们要知道 ，
青春期女儿的情绪是很难控制的，她的前额皮质在
建，杏仁体控制了她的大脑，她很难听得进别人的意
见，喜欢迷恋一些疯狂的事情，但那都是短暂的。你
想要帮助她，需要拿出你的倾听、耐心、温和、凤
默、同理心，而不是道理、指责。

而对于母亲来说，要记得放手是必然的，是帮助她成
长的一部分，到了16寡，她就不会想让你陪伴她太
多。你把她培育得越出色，她就会走得越远，但要知
道得到了爱滋养的孩子越长大，虽然空间距离越远 ，
但内心与她的妈妈就越亲密。