此，在这一阶段，我们需要思考两方面重要的问题

此，在这一阶段，我们需要思考两方面重
要的问题:

回顾应该要关注哪部分的内容? 安排在何
时进行?

回顾应该怎样进行? 每隔多久进行一次?

回答第一个问题，你可以从三个方面来进
行回顾; 首先是查看日程表，其次可以查
看清单 ，或根据情景选择恰当的回顾内
容 。你至少需要每周回顾一次那些悬而未
决的事 。它能帮助你在旋风式的生活模式
中始终记得最紧要的工作、最重要的目
标，把握住自己的方向 。

执行阶段: 选择最合适的行动

具体到每一个繁忙而闻苦的工作日中，你
该如何选择最合适的行动呢? 正如我曾提
到的，答案非常简单: 相信你的感觉，或
者说相信你的本能反应。此处有三种行动
方案可供选择:

1. 确定某一时刻具体行动的“四标准
法”，通过考量情境、时间 、精力和重
要性做出行动;

2. 评估每日工作的“三分类法”: 执行事
先安排好的工作、处理突发事件以及安
排自己的工作;

3. 总体检视工作的“六层次法”，从近及
远，分别是目前的行动、当前的项目/目
标、责任范围、1-2年的目标、3-5年的
展望以及人生。

自然式计划模式

区别于横向思考的详尽周密，“纵向”思
考的方式是一种非正式的思考，我把它称
之为“信封背面的计划“一一当你在咖啡
馆里与同事讨论你们的日程安排或销售报
告时，可能会随手将想到的事情罗列在信
封背面 。根据我的经验，这种计划方式的
产出投入比最高。

当你穿衣、吃饭、购物或与别人侃侃而谈
时，你的大脑在一刻不停地盘算着 。尽管
其过程可能毫无章法可言，但实际上大脑
在闪现一个具体的方案之前已经经历了以
下5个阶段;

1. 定义目标和原则 ;

2. 展望结果|;

3. 头脑风暴;

4. 组织整理;

5明确下一步行动方案。

头脑风暴最大的优点在于; 不仅能够捕捉
到新颖独特的想法，还能启发你产生更多
的好主意 。启动头脑风暴有3点关键技
巧 :

不判断、不质疑、不评估、不批判;

追求数

册

把分析组织工作置于次要的地位。

养成收集的习惯

在我的研讨班上，当我让学员们描述他们
在收集过程中的感受时，发现同时出现完
全相反的感觉一一焦虑和解脱，难以招架
和控制恨好。当你直面你所收集到的各种
材料时，会更容易找到各种消极情绪产生
的根源一一它们是自我信任感丧失的结
果。一个团队完全学会使用完善的收集系
统，束好比是大家正在驾驶一盘滴水不漏
的舰船。

为什么越是精明的人 ，延误的事越
多?
事实上，在那坚最聪明的人所列出的清音

什么样的负面影响 。瞬间，他们变得躁动

不安，旋即便放弃了1

RE3人笔记

因此，从最基础的层面入手，定义出行动
的具体计划 ，并将行动提示信息有效地组
织和管理起来，是我们提高工作效率的关
键。

学会关注结

在这套方法中，处理日常事务时一个重要
的技巧就是: 学会在脑海中对结果作出正
面的预期，并以此影响实践。“想出一个
方法，好让我能多抽出一些时间来陪女
儿。 ”这是一个明确具体的目标，并且会
人迫使你去确定具体的下一步行动。

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