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《 得到锦杏 ww
女朋友和要求我微信秒回，否则就质疑
我不爱她，就此和她沟通后，反而闹
得更厉害了，怎么办?
微信聊天要求我秒回，不回就发脾气，要解释好
入 ; 工作一忙，周末不约她，融质疑我是不是…
展开
站 张昕 《SS
呈罗 北京大学心理与认知科学学院副教.…
1. 你要知道*作\"的本质是一种安全感的缺
失。那么你可以做的融是用 ”给予充分的安
全感\"来治闷她。这个过程也许比你想象得
要“艰吉\"，能做到什么程度，完全取决于你
有多爱她。
2. 是站在她的角度，你所有的有天\"你能不
能不要那么作“你这样我很为难、很大压
力\"这一类的讲道理、沟通，在她看来无非
只是释放一个信号 : “他果然嫌我烦了，他
果然不爱我了，他是不是已经开始想和我
分手了\"那她下一步，行动上也许会暂时性
地有所收敛，但她心理上的弦一定是绷得
更泽了，她可能会作出一些目认为神不知
鬼不觉、但在你看来更加不可理喻的举
动，来达到实际上对你的控制的进一步收
紧一一比如偷偷监控你的手机、偷偷找人时
梢你等等。
3. 释放安全信号。每个人对事物的感知都
是主观的，一个在你看来很正常的举动
〈例如和廊同事一起吃个饭) ，可能在你
女朋友看来束是一个不安全信号。因此，
为了增加她的安全感，你可能需要首先做
到不聊骚、不暖昧，和异性朋友保持安全
距离。
4 对她给予无条件的积极天注，一定让她
知道，不论她胖了还是老了，你都爱她如
初，不论语有贫穷，健康疾病，你都不离
不弃 ; 对她不音慢表达爱意，时刻把你对
她的欣梁、爱募表过出来，不一定是用语
言表达，你也可以用眼神、用表情、用行
动来表达一-用当下比较流行的一句话来说
就是 : 当你爱一个人的时候，就算你后住
嘴巴不说，爱意也会不小心从眼睛里溜出
来。大概惑是这么个意思。
5. 对于释放安全感这件事，甚至还有更高
能的一一为了治合她内心的不安全感，你可
能还需要做到手机、微信等聊天工具可以
给她任意和查看，出门随时随地回她汇报，
言息尽量快速回复，工作忙的时候提前报
备，忙完了给予情感上的补偿 《注意一定
要是情感补偿，而不是物质补偿) ……对于
她提出的情感有要求，无底线地满足，给她
无条件的积极天注和无穷无尽的安全感，
这样一来，假以时日，她会开始有所好
转，会开始放下心里的魔障，开始试着相
信你，试着放手，因为她已经相信你不会
离开她、不会背叛她了。
6. 面对她的“作”\"。你该怎么
有多爱她，你要目己想清楚，究竟能不能
做到上述这些点。这一类女孩，对物质也
许没有特别高的要求，但你干万不要认
为，对物质要求不高的女孩是\"好应付\"的，
因为她们对情感的要求一定是更高的。如
果你无法接受那样的相处模式，那么你们
之间可能依旧是无解。
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