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疫情改变了太多人的命运
推给自己定下时间表，把目标细化到每个时间颗粒度。这样子好不好呢，有好的一面，就是行动力目标感慢慢，很清晰明确。也有不好的方面，偶尔觉得给自己压力太大了，有时挺累的。其实即使减肥，偶尔放松吃一顿
疫情改变了很多人
好的也是可以的，即使每天学习课程，有时候憋不出来留言就早点休息。
阳了之后，在连续躺了三天之后，我的睡眠障碍终于治好了，每天晚上不到十点就感觉困了，睡眠时间从之前的四五个小时到现在的七八个小时
疫情前后人们的改变
。睡好觉之后，忍不再觉得焦虑，哪有那么多十万火急的事需要你每天睡三四个小时去解决，我们需要的是像顾老师所说的，每天听他唠唠嗑，有时间了把原书读一读，每天做让自己让家人开心的事情，人生就很圆满啦
疫情之后人们的改变
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疫情几年过去
历史上的今天:
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