如何拥抱一只刺猬李文文著(如何拥抱一只刺猬读后感100字)

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所以，当你真的决定好好地爱目恋型人格的恋人时，请在全身心投入的同时坚持上自我，建立目我边界。你可以思考以下问题。你们有共同的兴趣爱好吗?如何利用共同的空末时间?当意见不一臻时，你们该怎样处当你提出茶些要求时，你是否害介对方生气?什么样的伤害是你绝对不能容忍的?通过思考这些问题，你可以找到自己的边界，你可以明白对方贬低自己不是因为自己真的不好，而是因为自恋型人格的他无法共情。同时你要把握好自己的底线，时常与自己进行积极的对话，告诉自己“我是值得被爱的”“我很好”等，不要因为对方的贬低而产生自我怀疑。当他对你做出你不能接受的事情时，请先不要自我怀疑，你要给自己一些独处的时间与空间，你要做自己喜欢的事情，满

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足自己的需求。你一定要记住，在与目恋型人格者相处时，你的内心一定要足够强大，你要坚持上自己的馆辑，不要被对方融亿。4.近升共情能力，在浴移款化中影响对方成熟的爱情是互惠的，双方可以互相关心，有效沟通，可以共同为持续这段令人满意的关系努力。而目恋型人格者做不到这些，他们事事以自我为中心，需要不断地从外部获得认可，以便补偿目己内心的苇乏。那么你是不是要积极地改变他呢?答案当然是“人否”。在这个世界上，任何人想通过上自己的力量改变他人都是十分困难的。我们应该做的是积极引导一一引导对方学着付出，引导他认识到双方的爱是平等的，双方是可以相互信任的。第一，你要引导对方学着付出。上自恋型人格者无法共情，也守觉不到你

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的需求。你不妨把上自己的需求明确地告诉他，让他能够意识到你需要什么。当然，这是一个很困难的过程。如果他对你进行反驭，请你坚持自己的想法，并在合适的时机，再次和癌对方表达自己的需求。第二，你要引导他意识到双方是平等的，并且是可以相互信任的。例如，当你们产生矛盾，他开始无昌因各和亿辣7中人让他知道双方是平等的，没有人能够一直忍受埋外。你可以冷静地告诉对方他的表现，人简单地分析一下现状，和从皇他充分的思考时间。不要一味地给他找借口，要在保证目己安全的前提下，揭开他的遮关布，要让他直面过错，承担责任。当然，你也要让他知道，你会陪在他的喘边，他可以充分地信任你，但他需要直面自己的缺陷，为维持这段杀密关系努力。

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