成功 目标与动机mobi(成功 目标与动机pdf)

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寻求帮助知想实现具有挑战性的目标，很接受帮助。在殉服障碍、面对挑战或在陌生很有效申-的方法，不过有时一一其实是常常一一人们郑于局齿，因为他们不想表现得〈或者说目我感觉)无能。寻求帮助意味有这个需求。所以如采你的目标古通过智久，那么“需要帮助”也许会让你感来看，寻求帮助是获取“进步”的丝是绩效目标的人们显然明白这点。/人心6佳方式。“表现”以示目己的聪、觉在承认失败。而从另一个角度要的一点便是懂得何时寻求和领域摸路时，寻求帮助是承认目己明才些妃求精熟目标而不们是人否会寻求帮助。巴特勒继而把“寻求帮助”四分成两类:主”和“应急”帮助。目主寻求的帮助能使人更终独立擎据知识或技能。而为应急寻求的帮助是指你;成-件事或解决一个问题的情形。换言之，应急帮助是给饿汉一条而目主帮助是教给他如何钓鱼。巴特勒在她那由320名小学到高中的教归老师主要退求“进步”目标。最让他们有成就感的事吉是“学教学的新知识以及更了解身为老师的自己”，一部分老师主要标。当知道“我的班成绩比别的班好”，或是“校长夸我比其你一定能猜到，具体地说,他们会主动寻路上发展，比从前更会教书”。忆教学能力强”时，介们最有成融感。求“进步”目标的老师更有可能去寻求帮助。求“学钓鱼”式的帮助一“我菠

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望有人给我推和“看到上自己在职业道读到这退求“表现”目学家露丝。巴特勒在研究中发现教师的教育目标能预示出他“自好地理解和学习，最全人人全做和组成的实验组中发现有些到关于也老师那些追存能让我增长知i只的书”“我想参加关于谍竺管理方式的讲习班”，助一一“我希望校长直接处理揭乱的学生”“我希望给他们目己去做的练习册”。到目前为止，我一直在说那些注重提六“进步”目标能使你从容地二而不是“应急”式帮学生找些能让高和发展上自身能力的人比注1对困，坚持不懈地应对挑战，并且从中找到乐趣，同时还能帮助你运用二人展略，寻求适当的帮助。不过即便你在生活中填满“进步”目标也+能保证万无一失，但“进步”目标在事情进展得不顺时也能起到帮助。化碍痛为力量每个人都难免有问闷不乐的时候。不论你不顺利的情况发生一一境况会变，问题会毫无比想象的要难。不如意的事情会发生，而每当诅丧。当然，专注于成长和进步的人比时刻想诅丧程度要轻一些，频率也低一些，当你努力会把坏事都归咎在自身无法改变的问题上，那可是好消息，因为一旦注重“进步”而非“表自己和他人摆脱情绪的痛苦，不做情绪的奴隶。的目标是什么，总会有预警地出现，实现目标发生时都会使我们非常证明上自己的人所经受的追求进步时，你比较不么也就

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不会太诅开。这现”，我们就可以帮助不过正如我之前所说，即便是一个退求进步的人也有郁闷的时候。坏事就是会发生，人也肯定会随之情绪低落是，每个人肖丧的方式不同，而泪袁对八的呈标。我和我的同事卡罗尔。德韦克、艾和莉森。比亚大学实验室的本科研究助身开发现这点宾。虽然我多年来在实验室我一直记得罗宾是精力最充沛、积极性最WE项周五要完成的工作，，她是那么准时，总是积极地提供帮助，积极地所以你可以起当她工作几个月后告诉入各证护近时我们是多妈惊讶!当时我听后轻一推我束要倒下了。“她怎么像是患抑郁证沙。值得兴奋的好消息多响取决于其所追求的目贝尔最早是在我们哥伦的。让我们暂且叫她罗和打过交道，但，也最有能力的那个。如二定且一让全完成。她学习，总是百分百地投我们她:一直以来被间昧呆若木鸡一一估计你轻的人?””“有任何可能吗?得了抑郁症还能满场飞，工作得那么有效率?”了解罗宾成了我们的新挑盛。既然她明显是个“进步”型精熟目标的追求者，我们抽测着或许抑郁症在一个不注证明上自己的人号上会有不同体现。为了挖出个完况，我们让近百名本科生参与了一个实验。他们被要求连续三周每天记Hi己，记录一天中发生的最坏的事以及他们对此事的感受，还有对此事做出的反应一一如条有任何反应的

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