拥有一个你说了算的人生下载(拥有一个你说了算的人生 自营)

本文节选自《拥有一个你说了算的人生》电子版：

情绪宣泄指的是负第二章”自我089面情绪，这常被心理学家视为像是排泄物的象征。将负面情绪宣泄给别人，自然有施虐之意。将大小便弄在别人身上，也有这个含义。我们可以在孩子身上观察到这一点，他们有时尿床，就是在表达他们的不满。090拥有一个你说了算的人生活出自我篇成为你自己“成为你自己”是我使用最多的一句话，就像是我的心理学的一个标签一样。我最初是从罗杰斯那里听到这名话的，但无数人用无数种方式讲过这句话中

拥有一个你说了算的人生活出自我

的精神。这一刻，我想起的是我从朋友那里听来的这样一段话:“人生由几百、几千乃至几万个大大小小的选择构成，等你老了，回顾-一生的时候，你发现最亏待的，恰恰是你自己。那你这一生，就白活了.\"我们来做一个调查，很简单，然而也许很致命;你能不能想起五件事，你特别想做，但却一直没有去做的。就按照自由联想的顺序，把这五件事写出来。这五件事，也许是很小的事，比如你一直想吃一种美食却一直没做。也可能是一件很大的事，

拥有一个你说了算的人生经典语录

比如你想去一趟南极。如果是写给你自己的，这个清单就可以长一些。比如写十件，那会是怎样的十件事?我一直倡导的还是前面提到的温尼科特那句话:“世界准备好接受你的本能排山倒海般涌出。这份洪荒之力的感觉，最初是抱持性的父尽，--直鼓励孩子表达本我的结果。我相信，很多朋友在原生家庭中没得到这个抱持性环境。但现在，你可以做你自己的父母，试试带着点儿偏执劲儿，去追逐一些你特别想追逐的事物，以此来滋养你的本我。

拥有一个你说了算的人生 epub

综上：拥有一个你说了算的人生 自营值得推荐阅读