拥有一个你说了算的人生二手(拥有一个你说了算的人生语音)

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第三章”关系117看见的体验，就像是内化了一面镜子。这面内在的镜子让我们可以观察自己的体验，也能懂得别人的体验。那么，怎样做呢?言语上指出来是一个方法，其他方法也非常多，我介绍两位催眠大师的做法。苹瑞到森催眠治疗流派的创始人一一米尔顿，艾瑞克森，是一个极为传奇的人物。他天生音盲、色盲，17岁时还得了小儿麻痹证。但命运每为他关上一鹿窗，他都会重新打开一扇门。例如，小儿麻首症直接让他领情到了催眠的真诺，而他靠自我催眠，花了三年的时间，他最终让自己重新站了起来。他五六岁时，路过一个教党，发现一群人发出极其难听的声音，但他们却非常开心一一他们在唱颂歌，只是艾瑞克森不知道他们在做什么。为什么他们这和心?他观察了一会儿发现:噢，这群人的呼吸，是同一个频率。于是，他认为这是一个快乐的秘诀，以后别人对他讲话，他就观察别人的呼吸，并试着和对方同频率。现在，这成了艾瑞克森流派的一个催眠技巧。和别人保持同频呼吸，这样也就成了对方的镜像一般，但这仍然有难度或令人觉得怪吧。那还有一个更直接的办法,是我在艾瑞克森的弟子斯蒂芬，吉利根的课上学的。吉利根阅，父母呼应小婴儿很简单，就是当孩子“啊啊啊”的时候，你也和孩子一样“啊啊啊”;当孩子表达“噶噶噶”的时

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候，你也跟着孩子一起说“叶哮噶\"。你会看到，仅仅是这样的呼应，孩子都会乐不可文。这听起来很简单，但是你在成长过程中得到的往往是另外一种东搭调，就是无情地切断你的这份表达。比如，我的一位来访者的故事。一次，他考了98分，第一名，他很开心，对爸爸说:“我考了98分。。和爸反问:“为什么不是100分?””下次他真的考了100分回来，很兴奋地说:“爸爸，看，100分!”而爸爸会说:“别骄傲!”又如，我的两位女性来访者有一个一模一样的回忆:她们小学的时候参加舞蹈表演，妈妈在台下看。有妈妈目光的注视，她们跳得格外好。表演一结束，她们兴奋地冲下台去，张开双臂扑向妈妈，而妈妈却来了一句:“女孩，稚持点儿。如，就是不118拥有一个你遂了算的人生活出自我篇他们的回忆都是，好像满腔热情被抑头泌了一盆冷水，并且嗓子都有被堵塞的感觉，这都是“看见”的反例。家长们为什么这么做?我的理解是，他们惯怕爱、惧怕看见，惧怕和和孩子一起同频共振时的美好感受，因此要使劲儿抵制，也去破坏孩子的感受。而之所以这人么做，是因为他们也没有得到过爱。心灵感应与深度同频3工有一次,我在广州长隆游乐园看过一场很高级别的马戏表演。币环的表演，就是一男一女在一个悬空的大吊环上做各种

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动作。这是一个例行表演，我之前看过，觉得很好，但没有被震撼到。可这一两个演员似乎动作没有改变，我却热泪盘眶，不能自己。我当时感觉他们两个人虽然动作不同，但好像做到了一种绝对同频的状态。这种两个人像一个人的表演，唤醒了我内在的一些东西，让我无比感动。我个人的理解是,在他们两个人之间，发生了深度的心灵感应。因为这种感应，他们才做到了那种仿佛是绝对的同频。如果说两个人之间的沟通必须使用语言才行，那几个月大的婴儿不会说话，那他岂不是无论如何都不能把信息传递给妈妈了?在上篇讲的两个故事中，一个是我朋友的，另一个是我的来访者的，他们都期待着有一双眼睛能够看到自己的一举一动。我认为他们在婴儿期遭遇了巨大的挫败，他们的母亲没办法接收到他们的信息。这导致他们最初的这个需求严重没得到满足，于是以后一直都在寻求。相反，得到了部分满足的人，就不想要这个了。普通人的态度可能是:“哇，要一个人盯着我的一举一动，这不是监视我吗?我还有自由吗?这太可怕了。\"没有固着在这种需求上的朋友，可以说，他们在婴儿期都得到了相当的满足。也就是说，他们的养育者〈妈妈，或者其他执行峡亲功能的人)，在一定程度上接到了他们的信息，并且给予了他们质量还可以的照料。中有一个尖

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