与情绪和解读后感1000字(与情绪和解免费阅读全文)

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与情绪和解NSSSSSSNNSNSRSANCS.全SNGOTAPWAYSDEPRESSION治疗开始时，邦妮的变化三角模型抑制性情感术AN玉是焦虑、盖耻，还是内妆呢er三当她放弃“含糊不清\"W，|的防御时，会出现什，AN|么样的押制性情感，”|以及哪些被阻断的核，四SS|心情感呢核心情感有恐惧、愤怒、悲伤、快乐、兴奋、厌恶、性兴奋|真实自我的内心开放的状态平静、好奇、联结、富有同情心、自信、勇敢和清晰我说:“好吧，让我们停止我们正在做的事情。你做得很好。你注意到了你的愤怒，以及你现在的感受。更重要的是你让我知道，你觉得我们正在做的事情对你来说不太对劲，谢谢。让我们来了解一下你感觉不对的那个部分一愤怒。你的那个部

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分在说什么?”“我感觉不好，我不想伤害我的父亲。”她解释说。“当你感觉不好的时候，那是什么感觉?我们能为它加上一个“我认为是罪恶感。打别人是不好的岂谁说要打别人?我想知道。现在我们知道了来自愤和怒的冲动，她的愤怒想要打她父亲。但在我们去那里之前，我必须帮助她处理抑制性情感一一内交感。140处理核心情感第4章让我们再次看看变化三角模型:我们在讨论模糊这种防御，她想要立即放弃。然后，她进入了愤怒这种核心情感。当愤怒变得大接近或太强烈，想要打她父亲的冲动开始进入她的意识时，邦妮被内次感阻断。我们的目标是帮助她放下内商感，让她可以自由地体验愤怒，直到愤怒自然结束，这将带来以下结果:1.，帮助她释放愤怒的能量，帮助大脑整

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合创伤，这样她就不会再受到记忆的影响;2.在她的大脑中重新建立联结，这样的话，将来她就可以进入愤翅一一地可以为了健康的诉求自由地使用愤怒，而不需要过度的内疯感来设置限制，禁止愤怒的表达。我继续说:“你说得对!在现实中打别人是不好的，但我们现-在是在假装。我们所做的并不是为你在外面的世界做的事情而排练。这只是我们在这里做的。我们只是在使用幻想。你父亲现在在哪里呢?”“我想他在工作。”她微笑着说。“你认为如果你在想象中打他，他会真的受伤吗?”我在测试她的现实感。“不。她强调地说。“好!如果罪恶感是因为犯了罪而产生的，那么幻想着去打你父亲又有什么罪呢?”她想了几秘钟，说道:“我想没有犯罪，但似乎这样做是不141

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