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与弗洛伊德齐名的心理学家,教你用心理学实现自我超越。
每个人都希望能改变自己当前的生活状态,成为更好的自己,那到底怎样做才能实现自我超越呢?
本期音频取材于心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学研究成果。阿德勒提出,自卑感和优越感,是驱动人类进步的两驾马车;每个人都有改变命运的可能,只要树立了清晰的目标,就可以改变自己的行为;一个人要想实现人生意义,就要与他人建立合作关系,为整个人类社会提供价值。
本期音频将用25分钟的时间,告诉你如何完成自我超越,实现人生价值。
你将听到:
1.一个人完成自我超越的根本动力是什么?
2.为什么说人人都有改变自己的可能?
3.怎样才能改变自己的行为,完成自我超越?
4.如何实现人生的意义?
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书名:《自卑与超越》
原作名:What Life Should Mean to You
作者:[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
出版社:沈阳出版社
译者:李青霞
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综上总结
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