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再极限的苦难,一旦找到意义,痛苦就不再是痛苦了。
从集中营中幸存下来的心理学家维克多·弗兰克,在极端的生命体验中开创了意义疗法,给处在痛苦中的人找到一个经受痛苦的意义,帮助人们战胜极限苦难。
在集中营死去的人,有些并不是被杀死的,而是自杀或者病死的。弗兰克发现,那些知道自己还有某项使命没有完成的人,最可能活下来。弗兰克进入集中营后,一无所有,一部未完成的书稿也被没收了,正是重写这部书的渴望支持着他战胜了严酷的环境。这也是他在集中营生活中找到的生活意义。
本期音频用27分钟时间,为你讲讲什么是意义疗法,这种疗法是如何帮助人们战胜极端痛苦的。
你将听到:
1.集中营中的犯人内心体验是怎样的?
2.为什么集中营的犯人会对自己产生好奇心?
3.什么犯人被解放后,会陷入道德出轨?
4.意义疗法是怎么起作用的?
5.我们怎么运用意义疗法?
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书名:《活出生命的意义》
原作名:Man’s Search for Meaning
作者:[美]维克多·弗兰克
出版社:华夏出版社
译者:吕娜
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综上总结
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