10倍速成长课程(10倍速成长课堂)

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积或重复的机械动作，而是2.质变的过程不是单纯的数量堆积或重复的机械动作。/人又阶梯式的提升。3.真正的它万法又六7y白体系O断舍离法神理并减少你的信息来源渠道。减少信息的和输入，减少你的信上县来源，减少使用手初的时间。多阅读经典书籍。认可终身读书的理念，坚持阅读，让书得成为你主要的、系统的信息来源尝首。认知体系分清楚什么是知识，什么是认知。认知和知识点不同，是指你对某件种的看法，你自己为人处事的一些原则，你做选择的判断膛二。主动、密集地输入想要的信息。我们需要自主学习，要从问题和目标出发，自己不断发癌、不断思索这是为什么，那又是什么导致的。主动搜索信息，输入一些有效的、高质量的信息，然后电考、应用和再次创造。主动输出结论，归纳总结。学会总结信息形成结论并进

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行输出，这洋输入信息时本不会过载和焦虑。接受自己是普通人。放下所有的骄傲与成就，清晰意识到自己是个普逐人，把自己从砷际之总赶下来，静下心来去生这个行业里最厉千的人学习底层远辑，很快你就会得到一个更大的装台。学会写行动清单。当真正把要做的事情拆解成很多个具体的动作后，心里就不会再有负担，也不会困惑和拖延了。旦刻意培养你的操作系统。病苦的经历都是对我们意志力的座烁，我们需要在磨研中不断补足自己各方面的能力，形成强大的澡作系统。定期复盘O揽盘第一步是记录;记录你遇到的人或事，以及对你现在及未来可能有用的信息。最重要的是过当下记录,，用一个文档简要描述当下发生的事情，作为一个索引，每天入睡前根据自己记录的事情，对你一整天所发生的可情进行余最。@分析总结你这一整天所发

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生的事情。可以记录;你做得好的地方，如何做得更好;党得不好的地方，如何改正;在其中学到了什么,总结了什么方法论。尽可能对自己多提几个问题并思考解决方案。问题与有答案都很重要，通过对自己发问，一屋一层剖析，给自己提供解决方案-将你的复盘张晃分享给身边同频的好友。当你赤写完当天的揽盘，可以分享给同频的好友，在得到正反讽的同时还可以和他们产生更多、更深度的交流。方法模型找到尼够多的成功案例，从这些案列中分析它们的共同点。复盘之后要回巾你的复盘内容并寻浅有疆果的成功案例，从结果中找出共性，从共性中梳理出做事的方法，形成你为人处事的系统SOP〔标准癌作流程)。昌不断模仿这些成力案例，从成功中寻近下一次成功。找到足和够多的成功案例，并不断棋仿，从成功中寻浅下一次成功。

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