论人的成长【pdf mobi txt epub 卡尔·罗杰斯 在线阅读 读后感】

论人的成长简介

“人本主义心理学”经典著作，揭示如何化解现代人的孤独，实现自我成长。

网络社交时代的我们，表面看上去每天热热闹闹，线上线下聊个不停，各种应酬不断，可实际上却没有几个真正的朋友。现代人热闹的外表下，内心其实很孤独。与这种孤独感相伴的，是抑郁症、神经症、自杀倾向等各种心理疾病的增加。在心理学家看来，现代人的孤独，其实就是缺乏真正的沟通。

本书作者罗杰斯指出：真正的沟通，并不仅仅是言语上的回应，而必须伴随着深度倾听和心对心的沟通。在心理治疗中，治疗师即使只是认真倾听，别的什么都不做，也可以给来访者带来变化，帮助他克服孤独感和心理问题，甚至实现内在的成长。

本期音频介绍了卡尔·罗杰斯的学术理论。他是20世纪著名心理学家，人本主义心理疗法的开创者和主要代表人物，被称为“人本主义心理学之父”。他首创的“来访者中心疗法”“无条件积极关注”等心理咨询与治疗技术，对心理学、教育学、管理学等各个领域都带来了深远影响，至今魅力不减。

你将学到：

1.罗杰斯经历了什么样的个人成长历程，才踏上了人本主义心理学的道路？
2.什么是“来访者中心疗法”？
3.“个人中心取向”和“来访者中心疗法”有什么区别？
4.我们如何在各个领域运用“个人中心取向”？
5.实现个“人中心取向”的三大要素是什么？

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书名：《论人的成长》
原作名：A Way of Being
作者：[美]卡尔·罗杰斯
出版社：世界图书出版公司
译者：石孟磊等