四年的开始:学习自我接纳,勇敢面对内心真实感受!

原创 loveyou i  2024-04-26 11:07  评论 0 条
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四年的开始

转发了学习自我接纳,就是要在你感觉冷的时候敢于说 “我好冷”,不管别人是否觉得冷;在你觉得好累时,允许自己好好休息,而不是质问自己为什么这么懒惰;在你看到美好的异性而心旌摇曳时,承认自己想谈恋爱了;在你受到伤害时,允许自己表达愤怒、抗争,不管伤害你的人打着什么样的旗号,和你是多么亲密的关系。

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