四年的开始：学习自我接纳，勇敢面对内心真实感受！【电子书下载简介书评在线阅读有声书txt】-下班信息网

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四年的开始

转发了学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说 “我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。

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