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🔔现在大家都很焦虑，怎么办？
大家可以相信，请问【焦虑】的反义词是什么？【不焦虑】【放松】【安心】？
🌟其实焦虑的反义词是 “具体”。只要你把东西具体了，你就不会焦虑了。
因为只要一具体，焦虑就转化成了一个具体的问题，你就有了具体目标，不会纠结于过去，抱怨未来，而你在为解决这个问题找解决方案的时候，焦虑就消失了。取而代之的是全力解决问题的奋斗过程。所以，焦虑的同义词也就出来了，那就是什么都不做的【懒惰】。
只有结果可以 “治愈” 焦虑，焦虑出现就是把你推向行动。
如果你一直抱着 “自己很容易有焦虑”，这其实是把 “不焦虑” 当成疗愈自己的目标，这个境界非常难达到了，因为几乎每个人都会有焦虑感。
焦虑情绪之所以成为一个障碍，往往是因为不恰当的知识传播，放大了它的危害。
什么意思呢？
用大白话说，假如没人觉得【焦虑】是个问题的时候，它也就不是问题。
关于焦虑的反义的相关词
| 焦虑 | 疗愈 |
| 问题 | 焦虑 |
| 问题 | 什么 |
