神经症与人的成长

原创 loveyou i  2024-04-26 11:18  评论 0 条
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在《神经症与人的成长》这本书中,卡伦・霍尼把神经症患者的💕人际关系倾向划分为 “亲近人”“逃避人”“攻击人” 三种形式,又称为 “自谦型”“脱离型”“夸张型”。

常人也会运用这三种模式,但是在神经症患者身上,这三种倾向都是强迫性的,不由分说的,一旦某一倾向占了优势,则是绝对而不能自由切换的。

另外,不同于一切从童年经验里挖掘根源的弗洛伊德,霍尼通过大量的临床经验的总结指出,神经症系统乃是一个动态的机制,它自成一体,独立并且随时随地发展变化。例如它会被挫伤,然后不经由当事人的意识发现而能自动重生。

1. 当一个小孩在以往的记忆中拥有他不可掌控以及无法让别人认同自己的无力感时,他在长大后会强烈的探求荣誉,他会把探求荣誉(权力、金钱、地位)凌驾于一切,他不懂得自己是否真的想要这些,亦或是他只是为了不让自己内心冲突而去追逐这些,他无法分清 “我想要” 和 “如果不这样,我会难受” 的区别。甚至他会想要去打压别人来证明自己的价值。

2. 他受探求荣誉驱力的影响会强迫他自己懂得很多,追求完美,病人会受到 “我不应该是现在的我” 的困扰,进而觉得自己本该拥有这些金钱、荣誉、社交地位,但他无法认清他已经把这些当作对自己的要求

3. 他把很多要求作为生活的一部分,不如我这么努力,我就应该获得好的成绩,我是个好人,就该被别人温柔对待,而当有些要求不被实现时,他会感到烦躁,因为他不得不认清自己的能力,但他又不愿意接受,所以他不得不忍受这种让他感到痛苦的冲突。如同一句话:要不是这个世界充满现实,我其实是正常的。

4. 很多神经症人经过童年的事情后仍然觉得自己应该怎么怎么样,而事实是某些事情我们确实很难完成,我们需要明白童年的一些不好的经历确实影响了我们,我们很多时候做不到应该,只要我们在后期接受了这一点并开始改正,那就是成功的。当我们因为没有做到想做的事而感到痛苦的时候,我们需要想的不是我应该做到或我应该...... 我们不要逃避真我,我们需要去探寻我们为什么会有这种反应,不要过于追求当下需要立刻改正,你需要接纳潜意识的自己,否则痛苦只是被藏在你心里而已。当你对自己有越多的应该之时,你会产生自恶,因为你认为我应该外向,侃侃而谈,但有时候你确实不能很好的做到这一点,你会内心冲突并痛苦。

5. 只有当你换一种方式去鼓励自己,比如你想变得更加有趣,因为你觉得那样做会给你带来快乐,让你的生活充满意义,而不是单纯的我应该做到有趣,去找到一件事的内在动力,不要被应该绑架

6. 你的自信应当建立在与现实交融,有良好的自我分析能力,坚毅的品质,可以和他人建立良好的关系,积极向上的心,而非虚假的自负,利用自负来掩饰自己的自卑。

7. 一个人把自己塑造的十分完美,他为了维护他用来得到虚无成就的自负,他会害怕去做一些可能会失败的事情,因为这样会有损于他,他害怕失败后面对自己的心,即他并不是完美的,他可能会出丑,但他不行动时,他又会感到自我矛盾,然后怨恨自己

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神经症与人的成长

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