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时间管理的本质目标在于管理内心焦虑和精神负担，高效面对繁重工作。
原书亮点
1. 本书是时间管理领域的经典名作。书里的方法GTD，英文“Getting Things Done”的缩写，已经成为时间管理领域的一个专有名词。在美国，还有几百种根据GTD方法开发的时间管理软件。
2. 这本书提供了一个新思维方式：时间管理的关键不是在于不断压缩，而是管理内心的焦虑和精神负担，帮助大脑保持轻松的状态，在工作上更加专注。除了理论，书里还提供了具体的实施方案，有很强的操作性。
3. 作者戴维·艾伦，是美国著名的管理思想家，时间管理领域的世界级权威。GTD方法是他30多年管理咨询经验的沉淀和总结。
听书亮点
1. 本期音频内容帮你总结了GTD时间管理方法背后的逻辑、如何操作和一个特殊使用场景：特别繁复的重大任务。
2. 对于书里的操作方法，解读人汪恒抽出了书里的具体案例，比如如何合理安排工作量、如何设立目标等，帮你更好地理解本书的建议。
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书名：《搞定：无压工作的艺术》
原作名： Getting Things Done
作者：[美]戴维·艾伦
译者：张静
出版社：中信出版社
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综上总结
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