《跨越不可能》在线听书_有些困难不可能跨越现实

跨越一切不可能

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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能斯蒂芬

方式进行互动，而不是争论。这一触发器源自即兴喜剧的核心法则。
如果我以“嘿，浴室里有头蓝色的大象”启幕，那么回答“不，没有
大象”就会把这一幕搞磺，但如果回答是肯定的一一“哇，希望它没
有把厕纸用光”一一那么，就有可能发展出一个有趣的故事。

给予肯定答复可以帮助对方降低认知负荷，让他们投入当下。这
些肯定的想法会推动多巴胺和催产素进入我们的身体系统，从而提升
模式识别能力及社交抚慰感， 这又会反过来催生更多的创意，并增加
我们分享创意的意愿。集体动力由此而来。

但这并不意味着你必须一直同意每个人的观点。事实上，研究表
明，认同他人是产生集体思维而非集体心流的秘诀。所以，你只需要
在他人的观点中找到一些亮点，在此基础上构建自己的想法。以“头
脑风暴 ”会议为例，你只需要这样说，“嗯，我不同意萨拉的一些观
点，但她使用量子计算机发现药物的创意非常棒，原因如下……”我

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们的底线是让势头一直保持下去，因为这正是促使我们进入心流状态
的动力。

关于心流触发器的最后建议

关于心流，一个公认的事实是，这种状态无处不在。只要满足一
定的初始条件，任何人不论身处何方都可以进入心流状态。那么，这
些条件是什么呢? 就是上述22个触发器，就这么简单 。

这也是有原因的。

作为生物有机体，我们的进化方式注定颇为保守。当某种特定的

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适应性起效时，就会一次又一次地重复其基本功能。心流是最为有效
的一种适应性，所以我们的大脑对这种体验有着与生俱来的反应。取
得凯峰表现是我们生而为人的使命，因此，人类很容易受到心流触发器的影响。上述22个因素在进化过程中对于生存至关重要，这意味着
大脑会对其自动做出反应。

为了在生活中切实培养心流，需要将这些触发器植入生活的方方
面面。训练冒险能力，寻求新颖性，强化反馈循环，时刻为模式识别
系统补充信息以随时激发创造力，在人际交往中保持对他人的肯定态
度，在每一次交谈中练习自我融合，都是有效的方法。

[1]，Jeanne Nakamura and Mihaly Csikszentmihalyi， “The Concept of
Flow ” in Ze Oxford Handbook of Positire Psycho1ogy (New York: Oxford
University Press, 2009)，89 - 105.

跨越不可能的爱是什么感觉

[2] For one of the more interesting attempts to get at the neurobiology
of both fl ow” s triggers and its phenomenological effects， see Martin
Klasen， Rene Weber，Tilo Kircher，Krystyna Mathiak， and Klaus Mathiak，
“Neural Contributions to Flow Experience during Video Ganming,” Soc1a7
Coenition and 4fyectire Neuroscience 7，no. 4 (April 2012): 485 - 95.

[3] Flow triggers are a Very Tecent concept and have been identifi ed
and expanded upon over tinme， For a full diseussion，see Steven Kotler，7be
Rise of Superman(New York: New Harvest，2014). The concept also receives
attention in Johannes Keller and Anne Landhasser， “The Flow Model
Revisited, ” in Stefan Engeser,ed.，4drances z PIow Research (New York\'
Springer，2007)，61.

[4] Mihaly Csikszentmihalyi， “Attention and the Holistic Approach to

跨越不可能相信自己的句子

Behavior, ”in Kenneth S，Pope and Jerome L， Singer，eds.， Ze Stream of
Consciousness: Scientif ec Zrestigations into tbe FIow of Human Experience
人Boston: Springer, 1978) ，335 - 58.

[5] Ernest Becker，Tpe Jenfal of Death (New York: Free Press，1997) .
[6]. John Hagel，author interview，2016.

[7] Wanda Thibodeaux，“Why Working in 90-Minute Intervals IS Powerful
for Your Body and Job，Aceording to Scienee, ” Jpc.，January 27，2019; see
also Drake Baer，“Why You Need to Unplug Every 90 Minutes,” Fast Compan
June 19, 2013.

[8] Mihaly Csikszentmihalyi， Goodg Buszness: Leadership，FIom and the
Mahzng of Meanfng (New York: Penguin， 2004)， 42-43; for a look at

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