电影跨越不可能主题_读书分享跨越不可能

樊登解读跨越不可能

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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能书籍

脑电波功能的变化进一步推动了这一过程。在心流状态下，我们
的脑电波从代表清醒意识的高频B波转换到频率较低的 波和 波之
间。[]

当你读这本书的时候，你的脑电波就处在B 波段，这是清醒、警
觉和集中注意力的神经信号。这通常意味着前额时皮层正处于激活状
态，而注意执行网络正在发挥作用。如果调高波段，放大至“强B
波”，就会导致注意力过强，引起焦虑、应激反应、过度思考。

a 波比B 波频率略低。大脑在 a 波段会暂时停顿，我们的思绪在
不同的想法之间球移，大脑处于放空和做“白日梦”的状态 。当默认
模式网络被激活时，a 波就会出现，这就是 波常常与创造力联系在
一起的原因。

频率更低的 8 波通常出现在快速眼动睡眠期 (REM) 或入睡前，在

跨越不可能第一部分

这种催眼状态下，各种想法会以幻象的形式结合在一起。在 8 波中，
你思考的那件绿色毛衣会突然变成一只绿海龟，然后变成一片绿色的
海洋，最后变成一个绿色的星球。

尽管最低限度心流状态下，脑电波似乎徘徊在a 波和 8 波之间
(大约8赫兹) ，但我们不会一直停留于此。当我们做出决定时一一心
流是一种不断做出决定的行动状态一一我们就会脱离心流基准线。我
们每个人都会遇到这种情况。凯峰表现者和其他人最大的区别之一就
是，闫峰表现者可以回到心流基准线，而大多数人会分心。

最后，还有一种脑电波需要考虑一一Y 波。当大脑在不同想法之
间建立联系时，会出现一种极高频率的脑电波，这一过程被称为“捆
绑”。之所以如此称呼，是因为连接不同想法的行为实际上改变了大
脑，将神经元捆绑在一个新的网络中一一从字面意思来看，就是想法
之间连接的物理呈现。当我们经历所谓的顿悟时刻，也就是突然迎来

跨越不可能史蒂芬txt

突破时，问题的解决方案突然出现在我们的意识中，就会产生这种捆
绑。[l8].约翰。库尼奥斯和马克。 比曼的研究表明，我们在顿悟之前，大
脑会经历一轮Y 波脉冲。但站波和 8 波是“耦合的”，这意味着我们
只有在已经生成了 8 波的情况下才能产生Y 波。由于心流产生于a 波
和8 波的边界，所以我们会永远停留在“顿悟”的边缘。正因为如
此，当我们处于这个区域时，总有机会取得重大的创造性突破。

神经化学

与心流相关的神经化学机制已经成为科学界颇受欢迎的“侦探故
事”。这个谜团出现于20世纪70年代末，当时描述跑步者赂峰表现的
时紧词汇是“跑者高潮”，而不是今天我们所热知的“心流”。研究
人员认定，内啡肽是这种快感背后的秘密武器，当时内啡肽才刚刚被
发现。

跨越不可能读后感樊登

内啡肽是一种非常强大的奖励性化学物质。它能让人产生快感

还可以止痛，是我们体内生成的阿片类物质，这意味着它与海洛因、

奥施康定等体外阿片类物质的受体位点相同。问题是脑内的内啡肽很

难测量，没有人能最终证明它的存在 。这种挫败感在2002年达到了高

潮，当时的神经科学学会主席胡达。阿基勒告诉《纽约时报》，跑步

者体内的内啡歇“完全是流行文化的腾想”。[l91
“侦探”们陷入了僵局。

这种状况持续了几年。之后，阿恩。迪特里希发现了另一条线
索。迪特里希是第一位提出“瞬时脑前额叶功能低下”这项心流机制

跨越不可能读后感金句

的神经科学家，当时他正在对耐力运动员进行研究。在经历“跑者高
潮”的运动员的大脑中，他发现了一种大麻素。[20] “大麻素”
(Canandamide ) 这个词来源于林语“阿难陀” (ananda) ，其原意是
“极乐”。大麻素是另一种镇痛剂和愉悦性神经递质，其作用和受体
与四氧大麻酚 (THC，大麻中的主要精神活性物质) 的作用和受体相
同，抽大麻之所以感到愉悦就是因为四氧大麻酚的存在。迪特里希的

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