目录（点击切换）
4、阿德勒说：没有过去也没有未来，我们能拥有的只有当下。我试着改变自己，聚焦 “此时此刻”，开始学会珍视每一个当下，尽量一心一用，不对过去感到焦虑，不担忧未来。我因内心的改变而豁然、充实，尽管完全实践它还需要时间。
5、强者逻辑：现实的生活所有的一切，都是我的选择，我为我的选择负责。
强者先追求自由，其次幸福，最后进步。自由就是没有一切倾向性，不被任何东西驱使，如同情、欲望等。当你先知道什么是幸福，才会知道如何去进步。
6、唯心的学问：阿德勒的哲学并不像《成功公式》那样帮你成功，它解决的是幸福的问题，幸福和成功是两个纬度。阿德勒哲学是教你怎么看待这个世界，事情不会变，但你可以主动选择意义，是不是幸福几乎完全取决于你心态上的转变。
延伸阅读：
我们每一个人都拥有两个世界，一个是外面的不完美的物理世界，而另一个是我们自己构建出来的心理世界。
一旦你意识到这一点，你的人生也将开启一道新的门。虽然人世间总是充满了不满，充满了痛苦。
而一个真正睿智的人，就是要在这个不完美的物理世界之上，构建出一个完美的心理世界。
我们的心理世界不是对外部物理世界客观的、忠实的反应，而是我们根据基因的烙印、过去的经验、当下的物理世界，以及大脑的约束而构建出来的。
物理世界不可能完美，就像诺贝尔文学奖获得者阿尔伯特・加缪在他的散文集《西西弗的神话》里说，“上帝是怀着恶意和不满足的心理进入人世间的”。但心理世界可以被完美构建。《心理学基础 30 讲》刘嘉
关于阿德勒哲学的相关词
| 完美 | 当下 |
| 物理 | 幸福 |
| 德勒 | 当下 |
