《跨越不可能》金句_跨越不可能多少页

跨越不可能的爱

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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能的爱是什么感觉

审美视觉存在，那么一种心理条件就不可缺少， 沉迷。必须首先有沉
迷，才能提高整个机体的兴奋度，否则，就没有艺术的存在。”-[]

尼采在其职业生涯开始时呼吁以科学为基础的方法来取得赂峰表
现，在其职业生涯结束时，绘制了与本书所用方法相同的蓝图

图 第一步: 找到激情和使全

图 第二步: 以才力和目标来强化激情
图 第三步: 以学习和创造力放大结

图 第四步: 利用心流加速推进整个过程

当然，这是有原因的，这正是科学的发展方向。让我们仔细探究
一番。

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心流心理学

心理学家米哈里。契克森米哈赖创造了“心流”这个词，他这人
做是有原因的。20世纪70年代，他开始了有史以来规模最大的一场关
于周峰表现的研究，他走遍世界各地，就“一生中何时自我感觉最
佳，表现最好”采访了成千上万的人。他从访问专家入手一一棋手、
外和医生、舞蹈家等，然后转向其他人， 在意大利种葡萄的农民、纳
瓦霍收羊人、芝加哥装配线工人、年长的韩国妇女、十几岁的日本飞
车党成员……访问对象不胜枚举。[81-

与他交谈过的每个人，无论有何种文化、阶层背景，无论性别、
年龄，都异口同声说，当自己处于一种不同往常的意识状态时，自我
感觉最好，表现最棒。在这种状态下，每一个决定、每一个行动都自
然“流出”，与上一个决定或行为无颖、完美地衔接起来。契克森米哈赖之所以选择“心流”这个术语，是因为这就是这种状态本身的感

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觉一一漂浮或际逸，心流即为对这种体验的字面描述。

这是契克森米哈赖对心流状态的首个发现，此后他发现了一系列
关于心流状态的基本事实。他的第二个发现是在首个发现的基础上建
立起来的一一无论他在哪里调查，都能发现心流的存在。为什么? 因
为心流是一种普遍存在的状态。进化塑造了我们的大脑，使其通过进
入心流状态来达到问峰表现。只要满足一定的初始条件，任何人都可
以随时随地进入心流状态。

他的第三个发现是，心流是可以定义的。这种状态包含六个核心
心理特征，如果它们同时出现于某个体验，我们就将其称为心流。这
六个核心心理特征是;

完全专注 更具体地说，完全专注于有限的信息领域。注意力
集中在手头的任务上，投入、享受、全神贯注于此时此地。

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行动与觉知的融合; 接近与万物合一的感觉。这意味着“既
是自己生活的旁观者又是积极的参与者”这种双重感受逐渐消失，你
无法再把自己和自己所做的事情区分开来。

忘我: 在心流状态下，我们对自我的觉知消失了。同时消失的
还有自我意识。自我批判归于平静。怀疑的声音沉寂下来，我们体验
到一种解放，一种自由。我们终于超脱自我。

对时间的觉知改变,严格来说，我们感受到了“时间及
胀”。时间要么变慢，好像定格一样，要么变快，明明已经过去了5个
小时，却像5分钟一样短暂。过去和未来都消失了，我们陷入了一种被
延长的当下，有时被称为“深度的现在” (the deep now) 。

控制的矛盾; 我们对局面有强大的控制委，而这种控制欲往往

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在无法控制的局面下产生。此时此刻，我们是人生之舟的舵手，是这
一小段自我命运的主宁者。

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