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跨越不可能
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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能读后感
21世纪初，西北大学的神经科学家马克。比曼和人德雷塞尔大学的
认知心理学家约翰。库尼奥斯找到了一种方法，使这一问题有所突
破。[]比曼和库尼奥斯给受试者提出了一系列“远距离联想问题”
〈即顿悟问题)》 ，然后用脑电图和功能性磁共振成像来监测受试者试
图解决这些问题时的大脑活动。
受试者被问的远距离联想问题是字谜。他们需要根据pine 〈松
树) 、crab (螃角) 、sauce (桨) 三个词想出第四个词，它与这三个
词都能组成一个完整的新词。在这个例子中，答案是apple (苹果) ，
组成的新词〈或短语) 分别是，pineapple (菠葛) 、crab apple (山
棱) 和applesauce (苹果着) 。有些人通过逻辑思考，誉试一个又一
个单词来解决这个问题，另一些人则通过顿悟来得出答案，这意味着
正确答案会直接出现在他们的脑海中。少数人将这两种策略结合在一
起。
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比曼和库尼奥斯发现了大脑功能的显著变化。在发现一个问题最
终能用顿悟的方式解决之前，人们的前扣带皮层活跃性增强了。正如
我们前文提到的，前扣带皮层在突显网络和注意执行网络中都发挥着
作用，这一部位会通过检测大脑中的冲突信号来纠正错误。“解决问
题有多种策略，”库尼奥斯解释说，“但大脑不可能同时使用两种不
同的策略。有些想法是强烈活跃的，因为它们是最明显的，还有一些
的想法。这些想法正是创意。当前扣带皮层被激活时，它可以检测到
这些不明显的、微弱的想法，并向大脑发出信号，将注意力转移到这
些想法上。这就是顿悟时刻。”
比曼和库尼奥斯在检测影像中发现，当我们思考那些稀奇古怪的
想法时，前扣带皮层区域就会亮起。这是因为默认模式网络在搜索可
能性，同时，突显网络在检测默认模式活动，随时准备点亮大脑网络
发现的任何有趣的想法。但是，前扣带皮层还有最后一步要管，就是如果我们发现什么有趣的东西，前扣带皮层会关闭默认模式网络，打
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开注意执行网络，以此开启思考的过程。
这就引出了一个关键问题，是什么点亮了前扣带皮层?
答案， 好心情。
心情好的时候，前扣带皮层会对稀奇古怪的想法和预感更敏感。
[2]换句话说，如果活跃的前扣带皮层是为顿悟做准备，那么好心情就
是为活跃的前扣带皮层做准备。反之亦然。好心情会提升创造力，坏
心情则会强化分析性思维。
当我们害怕时，大脑会将我们的选择限制在那些经过验证的正确
选项上。这是符合逻辑的、显而易见的、确定无疑的选项，我们知道
它们会成功。
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当我们心情好的时候，情况恰恰相反。我们感到安全可靠，我们
可以给前扣带皮层更多的时间去注意微弱的信号，我们也更愿意周
险。这一点很重要。创造力总是带有一点危险的。新想法会产生问
题，它们可能是完全错误的，难以实施，并对现有的一切构成威胁
但这也意味着我们要为消极的行为付出双倍的代价一一粳糕的情绪不
仅限制了前扣带皮层对这些微弱信号的探测能力，也限制了我们对探
测到的信号采取行动的意愿。
好心情是提高创造力的起点，而我们也早已沿着这条路线前行
了。每天的感恩练习、日常正念练习、定期锻炼、晚上好好休息，动
机部分介绍的这四种活动仍然是人们发现的增加幸福感的最佳秘诀。
这些练习在激发创造力方面还有额外的效果，它们不仅能带来创
造力的提升，还是同时解决多个问题的绝佳方法。这也很重要。项尖
高手都很已，一次不能只解决一个问题，他们总是在寻找具备多用性
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的解决方案。这四种活动都是多用性创造力的助推器，可以大大增强
我们的能力，将新颖的想法变成有用的创意。
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