跨越不可能电子书资源_跨越不可能英文读后感

跨越不可能的故事

关于跨越不可能樊登读书读后的图片

选自《林园炒股秘籍》跨越不可能这本书好吗

你能够在交谈中有些其他的收获一一表达一些你自己的想法，并且获
得他人的认可一一就可以更快地摆脱“菜鸟”身份。

将激情转化为使命感

激情是一种强大的驱动力。然而，尽管激情有颇多益处，却可以
说是一种利已主义状态。全身心投入意味着所有的注意力都集中于个
人感受，不太会去关注其他人。如果你要解决不可能的问题，迟早会
需要一些外部援助。因此，在这个节点上，需要把激情之火转化为燃
料，去点燃“使命感”这枚火箭。

最先发现这各燃料的是罗切斯特大学心理学家爱德华。德西和理
查德。瑞安。[生在下一章里，我们将更深入地了解这两位心理学家
及其研究成果。现在，请注意，在20世纪80年代中期，这两位学者提
出了“自我决定理论”，并由此引出了“归属” (relatedness) 的概

跨越不可能主要内容是什么

念。自此以后，自我决定理论成为动机科学的主导理论，而归属概念
始终是核心组成部分

最初的思考很简单，作为一种社会性生物，人类天生对联系和关
心有需求。我们想要和别人产生联系，我们想要关心别人。从基本的
生物学角度来看，我们需要与他人产生联系才能生存并繁衍生息。
此，神经化学反应会促使我们去满足这种需求。

近年来，研究人员进一步将“归属”《〈即关心和联系的需求) 拓
展为“使命感” (purpose) 这一概念，即通过某些行为来影响他人的
和欲望。对在激情中积累的所有激励性能量给予一定的额外刺激，它们
就会转化为使命感。

从神经生物学的角度来看，使命感对大脑产生了影响。-[15] 使命

樊登解读跨越不可能

感会降低杏仁核的活跃度，减少内侧杜叶皮层的厚度，并增加右侧岛
叶皮层的厚度。如果查仁核的活跃程度降低，那么压力就会减小，复原力则会增强。内便里叶皮层与感知的方方面面有关，这表明使命感
改变了大脑过滤输入信息的方式，而更厚的右侧岛叶皮层已被证明有
助于防止抑都，并且可以通过刺激这一区域来提升幸福感。

所有这些变化似乎对我们的长期健康有着深远的影响，因为拥有
“人生使命” (专业术语) 已被证明可以降低中风、病采和心血管疾
病的发病率。[l6] 从表现效率的角度来看，使命感可以提高积极性
生产力、复原力和专注力。[L]

此外，使命感还是一种特殊的专注。

使命感会将我们的注意力从自己〔内在专注) 转移到其他人或我
们手头的任务〈外在专注) 上。在此过程中，使命感可以对抗强迫性
的自我反思，而后者正是焦虑和抑郁的根源之一。[18]使命感就像一

《跨越不可能》在线听书

个力场，强迫你去关注外部，从而保护你不受自己情绪的伤害，同时
避免被不相干的激情吞噬。更准确地说，使命感似乎降低了默认模式
网络〈即负责胡思乱想的大脑网络) 的活跃度，提升了注意执行网络
〈即控制外在关注的大脑网络) 的活跃度。

最后，使命感还有一个更大的好处， 可以带来外部援助。使命感
就像战斗口号，可以鼓舞他人，吸引他人加入你的事业。-[19]这对驱
动力会产生明显的影响。社会支持能让人分泌更多的神经化学物质
从而对内在动机产生更大的促进作用。更重要的是，其他人会提供实
际的援助，比如经济援助、体力援助、智力援助、创造力援助、情感
援助，这些都很重要。简单地说，在通往不可能的道路上，任何能得
到的帮助对我们都是有益的。

将使命感付诸实践

如何跨越不可能的问题

现在来说说实际问题:在确定人生使命时，要志存高远。因为这
将成为你人生的首要使命任务，也就是你的“I类不可能”。

关于跨越不可能樊登读书读后的相关词