跨越不可能第一部分_跨越不可能第三章观后感

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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能每章心得

有一个词可以描述我们究竟需要多少学习量: 终身学习

终身学习可以使大脑保持敏锐，既可以防止认知能力下降，又可
以提高记忆力，还能增强自信，提升沟通技巧，创造职业机遇。心理
学家之所以认为终身学习是满足感和幸福感的基础，正是因为它可以
带来这些好处。[21但对于那些对周峰表现感兴趣的人来说，还需要将
心流纳入考虑范围。

如果我们的目标是保持挑战与技能的最佳平衡状态，最大限度地
提升我们在该状态的时间，那么我们就需要不断地拓展自己的能力边
界。这意味着我们要不断学习和进步，从而不断增加下一个挑战的难
度。为了迎接这些更大的挑战，我们必须获得更多的技能和知识。终
身学习让我们与不断变化的目标保持同步，而这些目标正是挑战与技
能的最佳平衡点。这是保持高强度心流状态的生活方式的基石。

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然而，这就是事情变得坏手的地方。学习是一种无形的技能，你
在游思有余地使用这项技能之前，多半都做不好。当然，你可以有意
识地选择挖掘特定的信息流，并且有足够的耐心去面对必要的琐事
但学习过程的大部分是在你看不到的地方发生的。支撑学习的主要神
经功能一一模式识别、记忆巩固、网络构建一一恰恰都超出了我们的
认知范围。

这就提出了一个重要的问题: 你如何改善你看不到的东西?

[1] Gary Klein，5Sources of Power: How Peop1e jhke Decisions (Canbridge,
MA:MIT Press，2017)，149.

[2] Commission of the European Communities， “Adult Learning: It Is

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Never Too Late to Learn, ” COM，614 final，Brussels，0ctober 23，2006; see
also Patricia M， Sinmone and Melinda Scuilli， “Cognitive Benefi ts of
Participation in Lifelong Learning Institutes,” LT Heriew 1 (2006): 44-
51， https://scholarcommons. scu. edu/egi/viewcontent.cgi9
article=1l44&context=psych.第8章
成长型思维和真相过滤器

几乎所有你想学的东西，都需要你达到一些基本的要求，才能开
始进一步的学习。不管你的愿望有多大，如果你没有滑雪杖、滑雪土
和滑雪鞋固定装置，那么想搞清楚怎么滑雪是不可能的。学习也是如
此。如果你想提升学习效果，加快学习进程，那么你首先需要准备好
正确的装备: 成长型思维和真相过滤器。

我们分别来解释。

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首先是成长型思维，我们之前已经有所讨论，此处再次提及是想
提醒你，如果缺乏成长型思维，学习几乎是不可能的。固定型思维会
改变我们潜在的神经生物学机制，使获取新信息变得异常困难。所以
在开始学习之前，我们需要相信学习是可能的

更重要的是，成长型思维可以节省你的时间。这意味着你的大脑
已经准备好吸收新的知识，这样你就不会浪费时间白忙活了。这也是
一种限制消极自我对话的重要方式，而消极自我对话是阻碍学习的另
一种因素，因为它会影响我们寻找信息之间联系的能力。更重要的
是，成长型思维可以帮助你把犯错看作进步的机会，而不是一味自
责，这可以确保你在成长的道路上走得更远、更快，并在此过程中减
少情绪混乱。

正确的思维能让大脑做好学习的准备，而恰当的“真相过滤器”
则可以帮助我们选定和评估所学的知识。几乎每一个我遇到的顶尖高

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手都具备了某种真相过滤器。许多人都需要通过反复试错才能找到自
己的真相过滤器。我的建议是简化流程。持续保持赢峰表现需要不断
学习。因此，改善这一过程的最好方法是学会更快地学习。掌握与学

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