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挑战不可能 实现新跨越
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选自《林园炒股秘籍》跨越不可能 5本书简介
第1章
解码动机
本书的内容建立在一个前提下: 实现“不可能”有一个公式。不
可能的事情变成可能,实际上是娴熟应用四种技能并显著提升其效果
而达到的最终结果。这四种技能即动机、学习力、创造力和心流。
本书的目的是从科学的角度来解读这些技能。我们希望探究这些
能力背后的基本生物学机制,然后利用这些机制使它们得到更好的发
挥。也就是说,让身体的运作方式为我们所用,而不是与我们作对。
我们将在本书的四个部分中依次探究动机、学习力、创造力和心
流这四种技能。在每一个部分中,我将详细讲解这些技能在大脑和身
体中运作的原理,然后通过一系列的练习,帮助你掌握在生活中应用
这些原理的最佳方法。
跨越不可能的作文
首先要了解的是动机,我们将以动机为起点,开始探索训峰表现
之路。而“动机”这个心理学家所使用的术语,实际上是三种技能的
集合:驱动力、目标和坚毅力。
驱动力是第2、3两章的主题,指的是强大的情感驱动因素,如好
奇心、激情和使命感,这些情感会“驱动”人们无意识地做出某种行
为。上这一点非常重要。大多数人在提到驱动力的时候,实际上想到
的是坚肯力,也就是在没有驱动力的情况下支撑我们坚持下去的力
量。想想最简单的驱动力,好奇心。当我们对某些事物感到好奇时
便不觉得废究忘食地去了解相关知识是一件苦差事。当然,我们实际
上是需要付出努力的,但主观感觉上就像在玩杰一样乐在其中。当工
作变成游戏时,有一点是确溺无疑的,就是你正在玩一场无限游戏。第4章的主题是“目标”,虽在探讨我们如何找到真正想要到达的
目的地。受很多神经生物学因素的影响,如果我们知道前进的方向
作文跨越不可能
就能更快地到达目的地。这些神经生物学因素将在接下来的章节进行
讨论。通往不可能之路道阻有长,我们需要目标感来帮助自己加速完
成使命。
第5章的主题“坚毅力”,是大多数人提起动机时首先想到的东
西。坚角力是锁力、决心和勇气的集合,是不管遇到什么困难都能坚
持下去的能力。
现在,让我们从动机开始探索。原因很简单一一我们只能从动机
开始,别无选择。
动机心理学
挑战不可能完成的任务,需要日拱一卒的长期积累。老子说
“千里之行,始于足下。”.[2]此言不虚。但你要知道,这是一段在黑
跨越不可能合集
暗中疏坡的千里之行,不进则退。
不可能之旅往往是一段充满艰辛的长途跨
单一的燃料来源,无论是体能燃料还是心理
在体能方面,蔬峰表现者总是会努力获得充足的睡眠和运动,并
坚持摄入适当的水分和营养。这些日常活动加在一起,构成了培养、
提升、协调体能的基本条件。不过,这不是本书关注的重点。
同样重要的是,误峰表现者也会积累心理燃料。他们会培养并校
准自己的动机,如好奇心、激情和使命感,通过和登加这些精神能量来
源,获取生活中效力最强的情感燃料,以备不时之需。
那么,究竟是什么在驱动我们呢?
跨越不可能学习新技能
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