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跨越不可能的作者简介怎么写
关于心流科学跨越不可能的图片
选自《林园炒股秘籍》跨越不可能 书
发现面对的挑战不够刺激，那就加大难度，为自己设定更高的门槛。
不管怎样，调整一天中所做的每一项任务，使它们都处于挑战与技能
的最佳平衡点上。
外部触发器
外部触发器指的是环境触发器，也就是驱动我们进入深度心流状
态的环境特性。外部触发器共有三种，不过它们的作用方式是一样
的，即推动多巴胺和去甲肾上腺素进入我们的神经系统，增强注意
力，推动我们进入心流状态。
严重后果
严重后果指的是潜伏在我们周围环境中的威胁。[2] 一位首席执
行官走进会议室，一名士兵偷偷潜入收后，或者一名冲浪者乘着冲浪
跨越不可能作文
板冲向大海。无论哪种情况，危险都是这种体验的内在特征。
但危险有助于我们的事业。
风险会增加我们体内的去甲肾上腺素和多巴胺含量。事实上
“肾上腺素激增”的说法是不准确的，因为很少有人真正喜欢肾上腺
素带来的感觉，但我们几乎所有人都渴望获得多巴腕和去甲肾上腺
素。
值得注意的是，要区分“严重后果”与维持“挑战与技能的平
衡”所带来的风险 。从挑战与技能平衡的角度来看，这里的风险更多
是一种应对挑战的方式，而非外部环境的特性。作为一名作家，如果
我在一篇散文中表现得特别脆弱和真实， 味着我略微脱离了自己
的舒适区，并正确地利用了挑战与技能的平衡，如果我决定带着笔记
本电脑疏上山顶，坐在基崖边写作，那便是将自己置于一个会产生严重后果的环境。当然，你可以把这些触发器结合在一起一一例如滑雪
《跨越不可能》心得分享
者试图从一道非常陡峭的斜坡上(会产生严重后果的环境) 跳下悬崖
(提高挑战与技能的平衡点) ，或者中层经理在公司会议上《会产生
严重后果的环境) 决定推行一个新想法〈移动挑战与技能的平衡
点) 。
需要指出的一点是，严重后果触发器并不一定要冒生理风险。你
可以把自己置于更危险的社会环境、创造性环境或智力环境中。去问
任何一个正在接受培训的医生，他们都会告诉你，医学院是一个可能
产生严重后果的智力环境。
社会风险是极佳的心流触发器。大脑处理社会危险的结构与处理
生理危险的结构是一样的，有坚实的进化原理支持这一点。成为社区
的一分子始终是我们生存的动力，这一点直到近些年才有所改变。回
到三百年前，责骂你的邻居最终会被流放一一实际上就是被判死刑。
没有人能够独自存活。因此，大脑将社会危险视为致命危险一一因为
跨越不可能第四部分
的确如此，直到近些年。
这些事实也在一定程度上解释了那些硅谷企业为什么将“在失败
中前进 ”作为座右铭。这句格言创造了一个结果友好的环境，一个使
人更容易进入高强度心流状态的环境。如果员工没有失败的空间，他
们就没有承担风险的能力。脸书的主楼梯间里挂着一块牌子，上面写
着: 快速行动，打破规则 (Move fast，break things) 。这种态度对
任何创新文化都至关重要。如果你不鼓励风险，就是在拒绝心流，而
心流是推动创新的唯一途径。
正如哈佛大学的精神病学家内德。哈洛韦尔在《超人的崛起》中
解释的， “要进入心流状态，一个人必须甘愿承担风险。恋人必须暴
露自己的灵魂，冒着被拒绝和羞夺的风险，运动员必须甘愿冒受伤其
至丧命的风险，艺术家必须甘愿忍受批评家和公众的嘲笑和轻视。而
一般人一一你和我一一如果希望进入这种状态，就必须甘愿失败，暴
跨越不可能第三章心得
露自己的无知或者委脸。”[131
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