人生模式【pdf mobi txt epub 阳志平 在线阅读 读后感】

人生模式简介

2019年9月新书：认知科学教你如何提高行动力。英国作家王尔德说过，每个人犯了错误，都会说这就是经验。

经验不一定都有用，我们还需要总结经验。比如说，我的电脑报错了，经验告诉我，重启一下估计就能用了，但是程序错误可能还在。如果懂一点程序设计，我就可以定位问题，这样才能真的解决问题。程序设计就是总结之后的经验，也就是作者所说的“模式”。

作者认为，人生也存在类似的模式。认知科学有一个作用，就是帮助我们总结人生的模式，包括行为模式、情感模式等等。了解了这些模式，就像懂得了人生的“程序设计”，能够帮你更有效地处理人生的难题。

在这本书里，作者介绍了十几种了解人生模式的认知科学工具，它们都是21世纪新的研究成果。

跟20世纪相比，21世纪的认知科学有一个特点，就是认为人的行动不是靠意志力，而是靠内在动机。换句话说，21世纪的认知科学重新解释了人的行为模式。

这些新的解释有一个很实际的作用，就是帮助我们提高行动力。

【专家顾问】
本期解读，我们也请到了本书作者、认知科学研究者阳志平作为专家顾问。
阳老师在这个领域做过很多相关的研究；过去二十年里，很多重量级的认知科学和心理学研究成果都是他引进出版的，比如斯坦诺维奇的系列著作《超越智商》《机器人叛乱》；艾利克森的《刻意练习》等等。

你将学到：

1.为什么新年计划总是很难实现？
2.解决温饱和实现自我矛盾吗？
3.怎么给自己的行动找到源源不断的动力？
4.提高行动力有没有切实好用的方法？

书名：《人生模式》
作者： 阳志平
出版社: 电子工业出版社