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自我觉察就好比情绪管理的按钮，关键时刻打开这个按钮，才能主宰情绪。
1. 本书的作者是丹尼尔·戈尔曼，他被誉为“情商之父”，是哈佛大学心理学博士，专门研究行为与头脑科学。
2. 本书认为成功的关键不是智商，而是情商。当我们能够很好地管理自己和他人情绪的时候，我们就成了一个高情商的人，我们就会得到和谐的人际关系，就会在各个方面获得成功。
3. 这本书在1995年第一次出版的时候，反响巨大，霸占《纽约时报》畅销书排行榜长达18个月，后来再版很多次。正是因为这本书，让情商这个概念走出了心理学研究的象牙塔，走向了大众的认知。
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综上总结
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历史上的今天:
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