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如何获得好心情？这本英国国民级心理咨询入门书中有答案。
1. 做心理咨询是一种怎样的体验？打开这本书，你就可以跟着蛤蟆先生一起，亲临心理咨询的现场，体验咨询的细节，见证他如何告别抑郁，获得好心情。这本书是一个心理咨询的标准模版，出版20多年，一直很畅销，成为英国国民级心理咨询入门书。
2. 书里的咨询师苍鹭先生，就是作者罗伯特·戴博德的化身。他在剑桥大学读书，毕业后成为一名牧师，又放下宗教事业，加入钢铁公司，最终成为英国亨利商学院的院长。他做了20年心理咨询，把自己的研究成果和实践经验，都融进了这本书里，借苍鹭这个角色，表达了他对心理咨询的信念：帮助别人，获得改变。
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综上总结
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