自我的本质 知名认知心理学家揭示是什么真正塑造了“自我”，深度剖析环境对自我的影响，一本人人都该读的社会生存指南。【pdf mobi epub】

自我的本质 知名认知心理学家揭示是什么真正塑造了“自我”，深度剖析环境对自我的影响，一本人人都该读的社会生存指南。

内容简介

一次探索自我的旅程； 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南； 一本实现自我疗愈的实施手册。 正面管教领军人物琳 洛特等人针对个人成长创作和整理的12项活动。这是正面管教的基本理念和作者40多年个人、夫妻和家庭心理咨询经验的有效融合，它更是一本会给你和他人带来鼓励和真正的改变的书。