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心转病移:走出情绪困扰,唤醒自愈潜能 如果世间真有神医,不是别人,而是你自己。心是疗愈的良药,人人都有自愈的机能。相由心生,病从心起。当我们心生美好,体内就充盈着创造生命的能量,我们的身体就会向着健康的方向自然而然地发生改变。
内容简介
本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害,对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾,让读者清楚地、全面地认识拖延症,从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。
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